小さい頃から、結構な悩みの一つの頭の形…。
ハチが尖っていて、絶壁というコンボです。
昇天するまで、この形かな〜と思っていました。
ところが！
“頭蓋骨に継ぎ目があって、地味にマッサージをすると大人でも形が変わります。”
という記事を読んで、毎日、短時間ですがコツコツ頑張った結果、尖り部分の角度が和らいできたような…。
計測しようがないので、ビシッと書けませんが、やらないよりは良い！と感じます。
因みに、絶壁も背骨を丸くストレッチしたり、頭蓋骨にかかる力を求心したりすると、丸くなりやすいそうです。
動画をお借りしました。
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ボールを使っています。
こちらは、紐を使っています。
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目から鱗の動画でした。
呼吸のたびに動いてくれる頭蓋骨は、頭皮を柔らかくしていこう！とも思いました。
昇天前までに、頭蓋骨を丸くしていきたいです。