こんにちは
もういっこ
お気に入りの化粧品を
紹介したいんだけども
今日は
別のお話
先日
発酵食品ソムリエ
の、資格とりましたー
なんか
妊活で色々犠牲にしてきたからサ…
できることやりたいなっと思って
っつっても
自宅でテスト受けて
取れるやつなんで…
大したことない
誰でも簡単に取れる資格なんですが
w
wそれでも嬉しい
やり切った感
イェイ
↑今日届きました
もともと昔から
健康になる食べ物とか
健康にいい習慣とか
健康オタク…とまでは行かないけど
健康好き
体動かすの大好き
食べることも大好き
で
カラダに良いと聞いて
飲み始めた甘酒がキッカケです
で、甘酒を作り始めたら
なんか発酵のしくみ？が楽しくて
塩麹とか醤油麹とかにも
手を出して
っていうか
大好きなビールも
日本酒もワインもチーズも
全部、発酵食品やん！！！
っとなりw
それで
発酵食品の乳酸菌の話とか
腸内の話とか
楽しくて楽しくて
もっと
勉強したーい
ってなってる
ってなってるやる気満々の
この気持ち
いつまで続くかな…？
発酵食品で健康になろ〜う
最近は生の米麹を使ってますが
この乾燥米麹は
使い勝手が良いので
常備してます↓
最近のお気に入りたち↓
愛用中の温活グッズ↓
