• ちっと裏ワザ

• マッサージでセルライト退治も

• 久しぶりに　山ぶどうのかごバッグ

• 初の　ランニング　１０キロ

• ボーダー　あれこれ

• 難しめの本

• 今年の味噌作り

• ランニングで　９キロ

• いろいろ荒れ対策

• ラン二ングが　効いてきたよう

• ランクラブに参加して　１０日後

• お味噌の材料を調達、、など

• 鍛える

• 自然からの贈り物は食べ物　　

• 休日のランクラブ

• 大人になっても学ぶことはたくさん、、

• ランクラブ

• 紙ものの大整理

• 寒いけれど、走る、、歩く、、

• プレゼントは練習の積み重ね

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