寝るとき○○○

昼はあったかい日もあるけど

夜寒くなりましたね

そろそろ秋冬のおススメ登場かな

大事な用が決まったら

風邪ひいてらんない

声からしてらんない

そんな時は

【寝るときマスク】

が、おススメです

ガーゼでも使い捨てでも

慣れるまでは朝行方不明になってるけどするとしないでは大違い

MIKはイントラ以前もナレ・朗読・芝居と声が大事なことやってたから冬は毎日してました

これはいいですよ～

息吸うときは鼻から

自分にあったドリンク・のどあめ・のどスプレー見つけとくのとあわせて

【寝るときマスク】

ぜひやってみて