痛いよー朝股関節のストレッチやると出勤時の痛みが少ない寝る前に股関節のストレッチをすると寝返りを打ったときに痛みで目が覚めないからやってるけど、ストレッチ自体が痛くて勝手に涙が出るでもみんなやってるんだよね…頑張らなきゃなあ………筋力も弱いって言われてるし…だめだなあ…痛くて涙出るとか…ほんと痛みに弱い自分が嫌