今週末は、久々のお休み～♪
自分の心に恵みを与え、
大切な人を大切にできるあなたになる。
グレイス心理カウンセラーの菊池美佳です(ˆ◡ˆ)
皆さんは、お休みの日は何をされますか？
家族サービスDAYでしょうか？
私は、子育て心理カウンセラーとして、
子どもに自信をつけやる気を引き出す子育て講座や、
1日5分で大丈夫！子どもの心を安定させる関わり方レッスン
など、普段は行っており、
子供は本当に愛おしく大好きだから
この仕事をしている訳ですが、、
好きだけど、子供と長時間遊ぶことは苦手。。。
以前、この仕事を始める前は、
「母親なのだから、苦手かどうかなんて関係ない。」
「母親なんだから、しないといけない。」
そう自分を追い込んでいました。
で、結局、ストレスが溜まってイライラ…
私は、心を感じとることは得意ですが、
体力を使って遊ぶことは苦手なのです。
誰でも苦手なことってありますよね。
でも、『苦手なことでも頑張ることが当たり前』
と思っている人が多いのではないでしょうか？
もちろん、やらないといけないことはありますが、
手放せることもあるんです。
あなたが子供と遊ぶことが苦手でも、
あなたが家事が苦手でも、
あなたが子供が苦手でも、
あるポイントさえ抑えていれば、
子どもが荒れることはありません。
心のポイントさえ押さえていれば、
心の安定した、自信や思いやりのある子供が育ちます。
だから、母親でも苦手なこと、
出来ないことがあっても大丈夫！
子どもと関わる時間が短くても大丈夫！
ちなみに私は、自分が子供と遊ぶのが苦手なので、
子どもが自分たちで遊んでくれる場所へ
連れて行きます＾＾
昨日は、上の子のメガネのメンテナンスの後、
蔦屋家電のキッズの本が売ってあるスペースへ。
自由に本を読むこともできるし、
小さい子用の無料の遊べるスペースもありますよ＾＾
(↑↓写真2点お借りしました)
あとは、子どもの多い時間帯に公園とかも◎
そして、たまの休みには、
スッピン・パジャマのままゴロゴロしてテレビ見たり、
なーんもしない日を作ります(*^^*)
だって、何もしたくないもん。。。
でも、そんな出来ない自分も許してあげて。
そんな日があるからこそ、
また次の日から頑張れる！
ストレスフリーに子育てが楽になりますように♡
グレイス心理カウンセラー
菊池 美佳
【講座＆お茶会情報】
子どもに自信をつけやる気を引き出す子育て講座、
1日5分で大丈夫！子どもの心を安定させる関わり方レッスン
随時受付中❣
☆オンラインでも行いますので、全国どこでもネット環境さえあればご受講いただけます♡
気になる方は、LINE＠よりお問い合わせください。
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〔お申し込みはこちら⇩〕
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