先日行ったアイススケート。翌日は使っていなかった体のパーツが疲れと筋肉痛で大変でしたが、海... 先日行ったアイススケート。翌日は使っていなかった体のパーツが疲れと筋肉痛で大変でしたが、海水温熱と自己調整で落ち着くと、体の使い方がバランス取れてすっごいかるい！ そして柔軟をしたわけじゃないのに、柔軟性が上がってびっくり！アイススケートすごいわ。体が生き返る！ #滑るの気持ちいい #もう行きたい #また行きたい #体が整う #アイススケート Yoko Katoさん(@yoko.mik)が投稿した写真 - 2017 Jan 21 11:56pm PST
