千葉マリン

昨日は霰降る中、千葉マリンハーフに参加してきました。

行く途中、舞浜で降りる人に「こんな雨の寒さの中ネズミーランドなんかよく行くよね～」と笑いましたが、もっと笑えるのは走りに行こうとしている私の方でした(>_<)トホホ

レースは来月のフルのために週末土日ダブルのペース走だったので友達と仲良くルンルンランラン＼(^-^)(^-^)／

でも寒さのあまりそのまま着て走ったジャージが雨を吸ってずっしり重くなり(￣O￣)まるで大リーグ養成ギブスみたいでした(笑)

最後の2キロ位は「ゴールしたらどういう手順で素早く着替えるか」だけを考えてました(-_-)これで風邪ひいて仕事に差し支えたら失格ですからね。

ランチの途中から日の光がキラキラと(>_<")あと半日早かったらにゃあ。

でももうどんな天候でもどんと来いですね！

荒川30

昨日、荒川河川敷を練習大会に参加してきました。

ペーサーが付くので私はキロ6の3ブロック目からスタートイメージは20キロまではアップと思い、25キロまではペース維持、余裕があったら最後上げて余裕度を確認が目標でした。

もうペーサーさんのペースメイキングが完璧給水挟んで多少遅れても、きっちり帳尻合わせてくださり20キロ通過でピッタリ2時間。

折り返してからが今日のポイントと思っていたのでここから集中23キロ位でペーサーさんの真横まで前進したら前の集団を発見ここで初めてキロ6グループが前にもあることを発見(笑)

自然に前の集団に追い付きまた暫くストーカーラン。25キロ過ぎの小さな登り坂でちょっとペースアップして更にもう１つ前の集団と合流

ここのペーサーさんは美ジョガー2人だったので、後ろから走り方を真似しつつストーカーラン

最後1キロの表示を確認しロングスパートガーミンで5分16は私としては頑張ったと思う

結果は2時間58分位。目標達成少しサブ430が見えてきたかな？甘い？


充実のフードサービス満喫していたらS子さんに遭遇会いたかったですよん

とっても楽しく良い練習にもなり最高でした。ペーサーの方々ありがとうございました。

因みにペーサーさん、つくばにもいるのかな？でもサブ415って半端だから自力ですね(泣)

目指せつくば？ホノルル？への道

秋のレース、おバカな私は余り考えずつくばとホノルルにエントリーしちゃいました

つくばは一度は走ってみたかったし、でもホノルルは捨てられない

実は9月初めにあるフルマラソンに参加練習レースだったので27キロ以降は歩き走りを繰り返したので意外と元気でした

つくばを30キロ走にして、やはり本命はホノルル？

ホノルルはタイムが出るコースではありませんが、去年の自分だけは越えたい

明日は駅伝今、５キロ走っても25分は切れないかとチームのみなさん、ごめんなさい。

良い連休になりますように

今月の走行距離 129キロ