フレッシュジュース | manaカフェ

manaカフェ

育児とダイエットを中心に更新します。

最近ダイエットの為に毎朝のフレッシュジュースを作ってます。音譜

『スイートサラダ』

材料
・りんご…1/3個
・レタス…3枚
・豆乳…100㍉㍑

作り方
1,りんごは皮をむき、一口大にかっとする。レタスは小さくちぎる。
2,すべての材料をミキサーで攪拌する。



でも一つだけ悩みがあって、りんごをミキサーで攪拌するとすごい泡立っちゃうんですショック!
感的には『もふっDASH!』って感じです汗

今朝はりんごだけすりおろしてから攪拌してみました。
でもやっぱり『もふっDASH!』笑

何か解決策を知っている方がいたらアドバイス宜しくお願いします

m(_ _)m


Android携帯からの投稿