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“ハムストリング”が縮むような歩行
について書きたいと思います
過去ブログで
“ハムストリング”は
股関節を強く屈曲した位置では、膝関節は伸びません
逆に
膝関節を十分に伸ばすと、股関節が曲がりづらくなります
と書きました
この文章を股関節側から見てみると
股関節屈曲→膝関節屈曲しやすい
股関節伸展→膝関節屈曲しづらい
といえます
ということは
“ハムストリング”が縮むような歩行
というのは
膝関節を伸ばす歩行
といえます
この膝関節を伸ばす歩行というのは
現代で多くみられる歩行です
実際の歩行で
膝関節を曲げずに歩いたら
ある国の軍隊で見られる歩行になってしまいますよね
では、膝関節を伸ばす歩行とはどんなものなのでしょうか
次回に続きます