｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
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感謝(*´ω｀人)感謝
歩行時の足趾の働きについて書いていきたいと思いますが
その前に確認したい事があります
歩行とは重心を移動させる動作ですよね
では、重心を移動させる“力”って何だと思います
普通は“筋力”と考えますよね
でも、本当は違って
“重力”が重心を移動させる働きをしているんです
“筋力”は、この“重力”を上手く使うためのサポート役なんですよ
“重力”を無視した歩き方だと“重力”と“筋力”がケンカしてしまい
痛みがでる事があります
(私の足裏が痛むのも“重力”と“筋力”がケンカする歩き方の結果だと思っています)
という事で
足の趾にどのような“重力”がかかるのかを
次回から書いていきたいと思います