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お腹の上を肋骨の内側に押し込んだら首回りが楽になった話の続きです
お腹の上だから、腹横筋かな
大胸筋かな
といろいろ考えたのですが
一番心当たりがあったのが
“飲み過ぎ
”
首回りが痛くなる前の数日間
結構、飲む日が続いたんですね
もう「内臓疲れてんなぁ・・・(ﾉ_-｡)」と自覚できるほど
で、何日か休肝日をつくって
「内臓の疲れとれてきたなぁ～」と自覚できる程度になると
首回りの痛みが軽減したんですよ
それからは、首回りが痛い時
お腹の上を肋骨の内側に押し込みながら首を動かすと楽になる
という事を発見し
“内臓の調子と肩コリ”の関係を再経験したという話でした