(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
訪問ありがとうございます
感謝(*´ω｀人)感謝
前回 軸の話をしました
“軸”という単語は、スポーツなどでよく使われます
その意味合いは、さまざまで、前回のブログで書いた
背骨の角度を軸と同等に扱うのは、“軸”という単語の持つ意味合いの一側面だと思ってください
で、過去ブログでも書いたように
背骨の角度は、骨盤の影響を受けます
だから、骨盤矯正などが流行るわけですが
今回は
骨盤の角度を調整する意外な方法
と題して、あまり巷では知られていない（と思う・・・）運動連鎖を利用した骨盤調整の方法をご紹介したいと思います
ちなみに、“矯正”と“調整”という単語の違いについて
確たる定義は無いそうです
そもそも、骨盤矯正や骨盤調整に医学的根拠は無い
という意見もブログで見ました
まぁ、それはそれとして
このブログでは
骨に直接 力を加えて骨の位置を変えるのを
矯正
骨に直接 力を加えるのではなく
離れた関節や筋肉などの状態を変えることで骨の位置を変えるのを
調整
とさせていただきます
ということで、今回の記事は
調整ということになります
では、骨盤の角度を変えるのに
どこの関節や筋肉の状態を変えるか
それは、やっぱり足裏でしょう
足裏にテーピングをするんですが、その方向によって骨盤の角度を変えられるんですね
知ってました
訪問ありがとうございます
感謝(*´ω｀人)感謝
前回 軸の話をしました
“軸”という単語は、スポーツなどでよく使われます
その意味合いは、さまざまで、前回のブログで書いた
背骨の角度を軸と同等に扱うのは、“軸”という単語の持つ意味合いの一側面だと思ってください
で、過去ブログでも書いたように
背骨の角度は、骨盤の影響を受けます
だから、骨盤矯正などが流行るわけですが
今回は
骨盤の角度を調整する意外な方法
と題して、あまり巷では知られていない（と思う・・・）運動連鎖を利用した骨盤調整の方法をご紹介したいと思います
ちなみに、“矯正”と“調整”という単語の違いについて
確たる定義は無いそうです
そもそも、骨盤矯正や骨盤調整に医学的根拠は無い
という意見もブログで見ました
まぁ、それはそれとして
このブログでは
骨に直接 力を加えて骨の位置を変えるのを
矯正
骨に直接 力を加えるのではなく
離れた関節や筋肉などの状態を変えることで骨の位置を変えるのを
調整
とさせていただきます
ということで、今回の記事は
調整ということになります
では、骨盤の角度を変えるのに
どこの関節や筋肉の状態を変えるか
それは、やっぱり足裏でしょう
足裏にテーピングをするんですが、その方向によって骨盤の角度を変えられるんですね
知ってました