9kmラン。途中で急に涼しくなる。 | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。
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50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを４０歳過ぎてから実感しています。

9kmラン。途中で急に涼しくなる。

家をでてしばらくは夏みたいに暑くて

やばいな、って思ったのですが

急に涼しくなってびっくりしました。

時間帯によってガラッと気温が変わるので

注意ですね。