6kmラン。5km以上走ったの久しぶり。 | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。

久しぶりです。

まあ1kmだけ増やしただけだし

たいしたことはないんですけど

今日走ってよかったと思うのは

後半バテなかったことです。

この間は5kmでバテバテだったからな〜。