微妙に距離を伸ばしてみる。 | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。

ようやく外で走れるようになったのはよかったけど
 
まだ5kmしか走っていなかったので
 
今日はちょっとだけ距離を伸ばしてみました。
 
3km伸ばして8kmゆっくり走りました。
 
それにしても10月なのに暑い(*_*;
 
温度は夏だけど、日没の時間は秋なので
 
ちょっととまどいつつ走ってきました。

 


まあでも半袖で身軽に走れるし
 
いいか。