通勤ウォーキング。ちょっと小走り気味で^_^ 今日も仕事が遅くなりそうなので 多分ジムに行けないので 通勤ウォーキングをすることにしました。 前回は謎のハイペースでした。 今日は普通に歩くと10分10秒くらいなので これが普通くらいなのかな~。 乗りたい時間の電車までの時間が なんか危なくなってきたので 途中ちょっと小走りを入れているので4kmからあとは 速いですね。 それにしても今日は暑かった。 ちょっと走ったのもありますけど・・。 なんかすごく走りたくなってきましたよ~(^-^)