ご訪問ありがとうございます
こんにちは
ぷりんです
頭痛 復活です💦
ロキソニンは 常備してるけど
飲むか 迷い中
こりゃ 肩こりかなって
思ってるけど
睡眠不足も あるのかなぁ
ここのところ
３時間寝れたらいい方
ほんと １日が
２４時間じゃ 足らないっ
仕事してる時が
１番ゆっくりしてるかも💧
緊急事態宣言も
延長されそうだし
当分 この形（電話対応）
での仕事なのかなぁ
会いたいなぁ
やっぱり
顔みて話したいなぁ
🌱🌱🌱
さて お昼休憩ですが
私は お弁当なし
２つ作ればいいのだけど
なにしろ
３kg 増量のまま
ピクリとも 減りもしない 😱😱
ってことで
プチ断食でもしよかな
と思ってます
この３週間
次男と 食事時間がズレるとき
が ベストタイミングって
ことでね
やることいっぱいで
ご飯食べてる時間がもったいない
ってのもあるんだけどね
全く食べないわけじゃないよ
昨日は スティックサラダ
食べたしね
たぶん 今までが
食べすぎてただけだと思う
１日の摂取カロリー
６００～７００ kcal に戻そ
って思って
ダイエット再開？
いや
気合いの入れ直しだぁ
さて 意識したら
何キロ落ちるかな
楽しみだ
では では また