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早いもので 今年に入ってから もう7日経ちました💦
皆さん 今年の目標は立てましたか?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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私は できることを 目標にと…次の3つを掲げました。
①1日1回はストレッチをする事。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
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②目に着いた汚れは放置せずに掃除するように心がける。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2265.gif)
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③まずは健康でなければ始まらないので毎日を大事に過ごし、身体に良いものを取り入れること。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
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です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/7906.gif)
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①は今までも 実践してきた事ですが 更にキチンと丁寧にしていかないと その分 自分に反映してこなくなってきたんじゃないかな?と思って あえて目標にしてみました。②は 見つけても 『あ~汚れてるな~…
』と思いながらも 眺めてる事が多かったので デッカい汚れになる前に(笑)心の掃除と思って 取り入れたいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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③は 読んでそのまんまね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsukamitasora/2831.gif)
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今年も最後には よい1年だったなー と思えるように 努めていきたいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
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ヨガ教室も 月曜日のクラスから 始まりました!
木曜日のクラスは 明日8日からのスタートとなっております。正月太りを 是非解消しに来てくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/246.gif)
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