昨日の忙しさから 息つく間もなくyoga指導に勤しんでおります。
ときおり そんな中 ホッと息着く時間が好き💕
こうやってCoffee飲みながら
昨日の反省や 今日あった出来事を思い出したり…。
はたまた これから先 計画している楽しい出来事への ワクワク感を かみしめたり。
決して ナルシスト💦では ございませんからね～🎶
実は 深夜勤務のパート勤めをこなしながら 昼間は 興味赴くままに 生きております（笑）
yogaや 今学んでいるヒーリングケアーの事…趣味の登山🗻やバイクにまたがったり。
ふと息着く時間って あえて時間を作ってまでも あったほうがよいのではないかと 思う。
人間が感じる 不安 の要因は…
『未来への不安と過去への執着』💦
だそうです。
今を大事に…
いかに 生きてる今を大事にできるか…
今は 今を過ぎたら もう過去なんです。
さぁ どれだけ これから 今の自分を慈しみ大事にできていけるか
残りのCoffeeを 飲み干して 自分に ワクワク💕する みーこでした