お正月太りをなんとか解消しなければいけないのに、
勘違いでジムを休会してしまっていた。
さて！どうする！？
みぃです。
今日は七草粥の日ですね。
調べて見ると、七草粥の七草は春の若芽を食べて植物がもつ生命力を取り入れて無病息災を願う意味があるそう。
私は幼い頃に、お正月でご馳走を食べすぎているから胃を休めてあげる為だと教えられました。
せり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ
そういえば、息子が受験の時に必死で覚えていたのが思いだれます。
時短や効率重視といった慌ただしい風潮の現在
また、
冷暖房完備、車での移動、凍えるような冷たい風から身を守ってくれる暖かグッズも数多くある現在
先人の方々が体験されていた「冬」とは随分と違った「冬」を我々は体験してるのだと思います。
けれど、この日ぐらいは
青物が不足するこの冬に、自然の息吹を感じ新鮮な若菜の息吹を身体に頂こうとした先人の方々の想いを感じてみるのも良いのではないでしょうか。
うちの七草粥はこんな感じ
牡蠣と生姜をプラスしています