ブログ。
このアメブロの投稿画面を見ている私。
伝えたい、発信したいエピソードが下書きに何個かある。
う～ん。
あれも伝えたい、これも伝えたい
今の自分の心境に合わせて、どのエピソードを発信しよう・・・・。
考えている私に、遠くから声が聞こえる。
◯◯さん、◯◯さん、みぃさん、みいさん
起きてください。手術が終わりましたよ。
無事手術を終えました。
みぃです。
わずか手術時間３０分！！
私はブログの夢を見ていたようです。
夢の内容は現状とは違って、発信したいエピソードが盛り盛りでしたが
手術直前にブログを発信させて頂いたからですね
眠る前の直前に自身の中に入れた情報は、翌朝に引き継がれる。
と言うのをご存知ですか？
暗いニュースを見たまま眠ると、その時の感情のままに朝目が覚める。
そう言えば、試験勉強も寝る直前に行った内容はそのまま睡眠時間に持ち越されるとも聞いた事もあります。
そう
朝のスタートは、夜寝る前から始まっている
だからこそ、
夜寝る前にキャッチする情報には慎重にならなければいけない。
TVやSNSなどで、好ましくない情報をキャッチしてから眠っていませんか？
好ましくない情報を睡眠中ずっと引きずって、
その感情で朝をスタートする・・・・・。
そして朝一番の感情で、その１日を過ごす・・・・。
そうした積み重ねが習慣になっている事になかなか気付けない。
あの人が嫌だ・・・。
こんな出来事があったから腹が立つ・・・。
そう感じる手前に、
もしかしたら？？？
眠る前の時間を一度見直してみてはどうでしょうか。
朝のスタートに好ましい情報を入れていますか？
この寒い時期、温かなお布団はサイコーに幸せな時間
どうせなら！！
幸せな温かな布団と共に、心もほっこり温かな情報を入れて今晩眠りませんか。
おっとそろそろ消灯時間です。
（病院の消灯時間、早すぎる
）
またブログを楽しむように、明日の朝もスタートしますね