お盆時なんですが
メンタルクリニック（先週火曜日受診）したときは
まあまあな体調でしたが
やっぱり
お盆空けの仕事、怠さが抜けていないです。
ていだらくな生活を一週間ほど過ごし
いざ仕事再開したら今日はとことんボロボロになり、
自分の能力を過信してしていた部分もあり
ココロに風穴。
みんなに申し訳ないのと、自分の無能さに
ただただココロでもがくしかなかった。
仕事終わった後は
自己嫌悪と虚しさでいっぱいになった、、、。
今日はなんだか理性壊れたい？ような感情にあるようで
久しぶりにガンガンに音楽をかけてます。
周り近所なんておかまいなし。
、、、あとあといかんなとまた落ち込むだろうけど、、、。
ほんっっっっっっと私って効率悪いし、抜けてる。
くそう、、、、。
寝たいんだけど、、、こういう日って、寝れない。