この間は 超ネガティヴな状態で
堕ちまくってるブログを
更新しちゃったのにもかかわらず
メッセージやメールやLINEで
励ましてくれた皆さん、、、
ありがとうございました
ひとりひとり お返事できてなくて
本当に ごめんなさい
まだ本調子では ありませんが
最低の状態からは抜け出せるような
そんな気持ちになってきました
まだ波があるので
１日の中ですら
いろんな気持ちになって
自分に振り回されてる感じですが
毎日毎日 最低限の
その日やらなきゃいけないことは
こなせるように気をつけて
過ごしています、、、
あの日みたいに
狂ったような不安と泣いたりは
しなくなりましたが、、、
まだ もうちょっとです
気分転換に いろいろしてますが
その後 空っぽになったり、、、
まだまだですが、、、
つらいときは
つらいって気づけてあげれるのは
自分しかいないから
ちゃんと自分と向き合って
自分を守ってあげたいです
メッセージやメールやLINE
本当にありがとうございました
感動しました
ほどほどにですが
がんばっていきたいです
