日曜日の朝、９時半にLINE。
近所の後輩から
「ハイキング行きませんか？」
とお誘いを受け、
2時間後には駅前で待ち合わせ。
向かったのは宝塚の奥。
約10年ぶりの福知山線廃線跡地散策。
最寄駅から半時間で行ける異次元空間。
話すネタはいつものお互いの近況なんだけど
川の流れる音を聴きながら歩くのは心地イイ
トトロか千と千尋かキキの世界
生瀬駅から武田尾駅まで約5km弱の道のり、
日焼け予防の長袖はキツかった。
イイ汗かいた。
青いトカゲは歓迎の印
小学生2人を留守番させている後輩とは
16時には解散。
自由人の私はといえば、
ビールを仕入れて帰宅して、
きゅうりの即席漬け等々を仕込んでから
シャワーを浴びて、
風呂上がりに🍺を飲みながら夕飯の準備と
今週分のひじきやきんぴらや鶏ハムやらを仕込み、
さらに洗濯をした私はなかなかの充実感
明日の筋肉痛に備えて、
大河ドラマを見ながら
ストレッチまでしたぞ
歩数にして13,000歩。
何日か後の筋肉痛が楽しみ