美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
横浜にて
顔ダンス♡少人数レッスンを
開催致しました。
次回の横浜の顔ダンス講座は
９月２８日（日） １３：００～１５：００
残１席となっております。
本日は皆様、
顔ダンス講座
初めてご受講の方々。
でも、
既に
おきゃんママのYouTube動画を
ご覧になり
顔ダンスは
始めていらっしゃいました。
それも
毎日。
そして、、、
なんと、、
続けて頂いている年数が
１年間と
２年間の方。
素晴らしい！！！
素晴らし過ぎる！！！
本日は
ご自分の
日々行っている
トレーニング方法が合っているかどうかの
確認にいらっしゃいました。
お二人とも
お悩みが目の周りとのことでしたので、
目の周り、おでこを中心に
そして、
必須の頬
のトレーニングの確認を行いました。
”えっ？！
自分が思っていたのと全然違っていました。
びっくり。
今日来れてよかった！
教えてもらえて本当によかった！”
今日は会社の有休をとって頂いてのご参加とのこと。
本当に有難いです。
お伝えすべきことは
全てお伝えしなきゃ！です。
トレーニング中に
狙うべき筋肉を意識して頂けると
お顔の動かし方も
自然と変わってきたりします。
これ大事！！！
今日から
また
少し
ブラッシュアップした
トレーニングが出来るかと思います。
引き続き
顔ダンス
頑張ってください。
顔ダンスは
お顔だけでなく
全てを引き上げてくれます。
恐るべし！顔ダンス！！
お顔を若返らせる表情筋トレーニングの顔ダンスは講座はこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン.
個人に近い少人数レッスン オンライン
オンラインレッスンのご予約はこちらから
残１ ９月２５日（木） １０：００～１２：００
満席 ９月２７日（土） １０：３０～１２：３０
恵比寿での対面レッスン
対面レッスン（恵比寿＆横浜）のご予約はこちらから
ページの下にあるカレンダーから
日程をクリックし、
お申込みお願いいたします。
満席 ８月２９日（金） １３：１０～１５：１０
満席 ９月 ５日（金） １３：１０～１５：１０
満席 ９月 ６日（土） １２：１０～１４：１０
残２ ９月１９日（金） １３：１５～１５：１５
残２ ９月３０日（火） １２：１５～１４：１５
残２ １０月４日（土） １２：１５～１４：１５
残1 １０月１０日（金） １３：００～１５：００
１０月２４日（金） １３：１５～１５：１５
横浜での対面レッスン
対面レッスン（恵比寿＆横浜）のご予約はこちらから
残1 ９月２８日（日） １３：００～１５：００
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー