美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美！
らせん美の
あらゆる所作の基本動作となる
プルプルバブル体操！
（カラダの洗い方）
特別価格(30％オフ）にて 第４期 モニター様募集 !
しなやかな所作の動きはここから始まる！
２０２２年モニター様の変化
【らせん美モニター♡恵比寿♡平日】 ３名様
６月２３日（金） １３：１０～１４：４０
７月 ７日（金） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡恵比寿♡週末】 ３名様
６月２５日（日） １３：１０～１４：４０
７月 ９日（日） １３：１０～１４：４０
【受講料】
通常 １．５時間×２ レッスン
３０，０００円＋税 のところ
21，０００円＋税 （２レッスン）
セミプライベートレッスン（１～３名様）
日程が合わない場合は、
お知らせください。
２０２２年モニター様の変化
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美！
～ホームでの電車待ち＆スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります～
らせん美とは。。。
健康と美容の枠を超えた
全く新しい形のカラダメソッドです。
我々日本人が元々持っているカラダの機能を生かし、
本来のカラダの使い方を取り戻していきます。
人が持っている
本来のカラダの機能を正しく使えば、
女性のカラダは
しなやかで心地よいものとなっていきます。
心地よいカラダの自然の動きは
見た目にも
美しい所作へとつながっていきます。
こんな方におすすめです
- 女性らしい美しい身のこなしを身に着けたい
- しなやかで美しい仕草を学びたい
- 年齢と共に崩れてきたカラダのラインが気になる
- 呼吸が浅くなってきた
- バスト＆ヒップが下がってきた
- 反り腰・猫背が気になる
- 肩こりを解消したい
- 身体に負担のかからない動き方を知りたい
- 健康になりたい
- 身体のシルエットを変えたい
固まってしまったカラダを緩め、
縮こまったカラダをほぐしていきます。
あなたの心地良いカラダを取り戻すらせん美
”気持ちいい～～！”
をご一緒に体感してみませんか？
カラダが緩むと
自然と
しなやかなカラダになります！
お顔を若返らせる表情筋トレーニングの顔ダンス
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン 認定講座
５月２４日（水） １０：３０～１２：３０ 満席！ 詳細・お申込みはこちらから
５月２９日（月） １０：００～１２：００ 満席！ 詳細・お申込みはこちらから
６月 ３日（土） １０：３０～１２：３０ 残２ 詳細・お申込みはこちらから
７月 １日（土） １０：３０～１２：３０ 残１ 詳細・お申込みはこちらから
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー