美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
年齢を重ねると共に
カラダが固くなってきませんか？
固くなってしまったカラダを緩め、
縮こまってしまったカラダをほぐし、
あなたの心地よいカラダを取り戻すらせん美！
カラダが緩むと
自然と
しなやかなカラダになっていきます。
只今
らせん美２級講座を
３クラス
同時進行で開催しております。
今回、
こちらのクラスでは、
椅子の座り方を中心に
講座を行いました。
日常生活の殆どの時間、
私たちは
立っているか、座っているか、
ではありませんか？
その、
座っている姿を
らせん美の椅子の座り方を
取り入れることで、
このように素敵な座り方に変えることができます。
そして、
この座り方は
実は
楽ちんな座り方なのです。
受講生の
お写真を見て頂けるとわかるように、
腹腔が伸びていて、
（お腹がつぶれない）
自然と
肩の力がぬけています。
肩の力がぬける！って大事ですよね。
そして、、、、
座り方で
こんなに印象が変わるのは衝撃！
受講生からは
”ちょっとしたことで雰囲気が全然変わりますね。
びっくりすると共に凄いな！と思いました。
今日のレッスンも本当に受けてよかったな、と思います。！”
というご感想を頂きました。
素敵に変われる！って本当に嬉しいですよね
らせん美モニター第４期募集開始致します！
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美！
～ホームでの電車待ち＆スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります～
【らせん美モニター♡恵比寿♡平日】 ３名様
６月２３日（金） １３：１０～１４：４０
７月 ７日（金） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡恵比寿♡週末】 ３名様
６月２５日（日） １３：１０～１４：４０
７月 ９日（日） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡横浜】 ２名様
５月１６日（火） １３：００～１４：３０
５月３０日（火） １３：００～１４：３０
【らせん美モニター♡オンライン】 ２名様
５月１９日（金） １１：００～１２：３０
６月 ２日（金） １１：００～１２：３０
お顔を若返らせる表情筋トレーニングはこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン 認定講座
２月２２日（水） １１：００～１３：００ 詳細・お申込みはこちらから
２月２７日（月） １１：００～１３：００ 詳細・お申込みはこちらから
３月１１日（土） １０：３０～１２：３０ 残１名様 詳細・お申込みはこちらから
プライベートレッスン
あなたの為だけの特別レッスン。
お悩み改善の為のトレーニングを 伝授致します。
☆初めての方 ８０分 １５０００円（税込み）
～お悩みを事前に伺い、あなただけの為の特別レッスン～
ｆ
☆３回コース ８０分×３回 ３９０００円→３５０００円（税込み）
～３６０度若く見られる顔を作ろう！～
１回目 フェイスラインをシャープに！ 撃退２重アゴ
２回目 目の周りのたるみ改善！ 目力もつけよう
３回目 口角トレーニング♡笑顔で話そう！第一印象アップ＆総復習
☆経験者 ８０分 １２０００円（税込み）
～トレーニング方法の確認＆更なるブラッシュアップ～
☆オンラインレッスン受講 特典☆
小顔になれる
リンパマッサージ＆ヘッドからのアプローチを伝授！
顔ダンスにプラスすると小顔効果大です♡
☆日程はご希望日をお知らせください！
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー