美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ&アラカンの大人女子
キラキラ輝きたいあなたへ
顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
パリ オランジェリー美術館
顔ダンス考案者♡
日本セルフリフティング協会 代表理事
加藤ひとみ先生が
YouTube 若見えチャンネルで
今回は
【顎の梅干しシワ改善法!】
の動画をアップされていらっしゃいます。
改善法は。。。
① 顎の下に空気を入れて、膨らませてキープ
② 笑顔の口でシワを伸ばす
鍛えてはいけない筋肉
についても解説して下さっています。
① オトガイ筋 アゴに梅干しシワを作る時に使う筋肉
② 口角下制筋 口角を引き下げる時に使う筋肉
③ 下唇下制筋 下の歯茎を出す時に使う筋肉
もう一つ
④ 眉間のシワを作ってしまう筋肉 皺眉筋
さあ、チェックしてみて下さい。
あなたは何気なくこれらの筋肉を使っていませんか?
日常生活の中でこれらの筋肉を使わない習慣をつけることが大事なのです!
ひとみ先生の動画
「アゴの梅干しジワ」動画
http://a19.hm-f.jp/cc.php?t=M57992&c=19489&d=ceac
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン
8月23日(日) 13:30~15:00 詳細・お申込みはこちらから
プライベートレッスン
あなたの為だけの特別レッスン。
お悩み改善の為のトレーニングを 伝授致します。
☆初めての方 80分 15000円(税込み)
~お悩みを事前に伺い、あなただけの為の特別レッスン~
☆3回コース 80分×3回 39000円→35000円(税込み)
~360度若く見られる顔を作ろう!~
1回目 フェイスラインをシャープに! 撃退2重アゴ
2回目 目の周りのたるみ改善! 目力もつけよう
3回目 口角トレーニング♡笑顔で話そう!第一印象アップ&総復習
☆経験者 80分 12000円(税込み)
~トレーニング方法の確認&更なるブラッシュアップ~
☆オンラインレッスン受講 特典☆
小顔になれる
リンパマッサージ&ヘッドからのアプローチを伝授!
顔ダンスにプラスすると小顔効果大です♡
☆日程はご希望日をお知らせください!
詳細・お申込みはこちらから
顔ダンス 実技中心!