美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
をお伝えする蓮岡みかです
顔ダンス考案者♡
日本セルフリフティング協会 代表理事
加藤ひとみ先生が
YouTube 若見えチャンネルで
今回は
【ゴルゴライン改善法】の動画をアップされていらっしゃいます。
ゴルゴラインとは。。。
漫画の”ゴルゴ１３”から因んでつけられた頬のおシワ。
（ゴルゴ１３の頬の線に似ている）
年齢を重ねると現れてくるゴルゴライン。
頬の筋肉が衰え、
頬の脂肪が下がってくることが主な原因。
改善法は。。。
① チョキチョキトレーニング
② 頬上げトレーニング
ひとみ先生が
頬上げのトレーニング方法を
丁寧に解説してくださっています。
必見です
（顔ダンス講師も思わず釘付け！
一緒にトレーニングしちゃいます
）
是非皆様もご覧ください！
スマホやパソコンで下ばかり向いていると、
首に横シワが入ってきてしまいます。
下を向かなくてもいい方法を考えるのも大事！
因みに
私はパソコンは目の高さの位置に置いています。
（腹腔がつぶれないし、姿勢もよくなるよ）
まー君 (2歳7ヶ月) もぶら下がってる
グランマも毎日ぶら下がってるよ 笑
あなたの素敵な笑顔を引き出す
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