「５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！」
美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
をお伝えする蓮岡みかです
パリのエッフェル塔です。
2020年ミシュランガイド
本場 フランス版で
日本人初！ 三つ星獲得！
小林 圭シェフ。
フレンチの巨匠アラン・デュカスさんの
三つ星レストランで修行、副料理長も務め、
2011年にご自分のお店を。
パリにある 「Restaurant KEI 」
2017年にパリ駐在の友人の紹介でランチへ。
小林 圭シェフと。
どのお料理も繊細で本当に美味しく、
ホスピタリティも素晴らしく、
最高に居心地のよい空間でした。
三つ星とは。。。。
『その為に旅行する価値のある 卓越した料理！』
納得です！！！
いつかまた必ず訪れたいレストラン！
『味覚が卓越し
繊細な手法と質の高い食材を生かす
和食の影響を
随所に見せている』 と高く評価されました。
‘’ミシュランは1年ものなので、
来年三ツ星がつくかもわからない。
なので、これからも攻めていきます！‘’と圭シェフ。
これからが勝負だ！という頼もしい圭シェフに感動し、
私は、、、
あの夏の楽しかった日々に思いを馳せています。
オペラハウス
ノートルダム寺院 （シテ島）～もうこの姿は見れないのでしょうか？
夜のエッフェル塔
口角を上げて、笑顔を引き出す
只今 募集中の顔ダンス
個人に近い少人数レッスン 最大3名様まで
２月２日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿
２月９日（日） １１：００～１３：００ 横浜
２月１６日（日） １２：００～１４：００ 恵比寿 
３月１日（日） １１：３０～１３：００ 恵比寿
ブルドッグ顔改善！美フェイスライン レッスン
２月１６日（日） １４：２０～１５：５０ 恵比寿
ブラッシュアップレッスン 顔ダンス
ご経験者向けのレッスン 
実技中心！
２月７日（金） １１：００～１２：３０ 横浜
２月１３日（木） １５：００～１６：３０ 横浜
前回レッスン参加時のテキストをご持参ください 
募集中の美姿勢レッスン
美姿勢×顔ダンス レッスン
２月 ２日 （日） １４：１０～１５：４０ 恵比寿
３月 １日 （日） １４：１０～１５：４０ 恵比寿
恵比寿♡詳細・お申し込み
２月 １３日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
３月 ５日 （木） １１：００～１２：３０ 横浜
横浜♡詳細・お申し込み
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）
美姿勢トーニング® 認定講師
美上質姿勢アドバイザー