「５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！」
美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
をお伝えする蓮岡みかです
只今、南アフリカ ヨハネスブルグのスーパーマーケットにいます。
まるで日本のよう。
通貨の単位はランド。
(円を10倍して 2割引きます)
まー君は可愛く、このお砂場で毎日一緒に遊んでいます。
日本語で話されても、英語で話されても、言われていることは理解しているよう。
只今 2歳です。
治安のいいショッピングモール。
唯一、普通に歩ける場所になります。
品揃えもかなりいいです。
想像していたアフリカのイメージと全然違って近代的。
治安が悪く、危ないので外は歩けません。
必ず車での移動。
こんなに素敵なお家がありました。
高級な家は塀が高く、外からは中が全然見えません。
アフリカらしいものが楽しめます！
口角を上げて、笑顔を引き出す
只今 募集中の顔ダンス
個人に近い少人数レッスン 最大3名様まで
１月２９日（水） １１：００～１３：００ 横浜
２月２日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿
２月９日（日） １１：００～１３：００ 横浜
３月１日（日） １１：３０～１３：００ 恵比寿 ブラッシュアップレッスン 顔ダンス
ご経験者向けのレッスン 
実技中心！
２月７日（金） １１：００～１２：３０ 横浜
２月１３日（木） １５：００～１６：３０ 横浜
前回レッスン参加時のテキストをご持参ください 
募集中の美姿勢レッスン
美姿勢×顔ダンス レッスン
２月 ２日 （日） １４：１０～１５：４０ 恵比寿
３月 １日 （日） １４：１０～１５：４０ 恵比寿
恵比寿♡詳細・お申し込み
１月 ２３日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
２月 １３日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
横浜♡詳細・お申し込み
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）
美姿勢トーニング® 認定講師
美上質姿勢アドバイザー