「５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！」
美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
をお伝えする蓮岡みかです
最高のアンチエイジングって何か知っていますか？
それは、、、、
血流です。
血流をよくすることです！！ (＝⌒▽⌒＝)
美容、健康が大好きで、いろんな勉強をして、
いろいろ試してきましたが、
アンチエイジング、健康を求めていたら
ここに辿りつきました。
究極は血流です！！！
血液は栄養を運んでくれます。
その栄養を体の隅々まで運んであげることがとっても大切です
だから冷え性の人は要注意！
体を温めてあげることがとっても大事なのです。
目においても同様です。
パソコンやスマホなどの目の酷使で血流障害が起きます。
冷えて血流が低下すると代謝も下がり、
目の血流がよくなりますよ！
口角を上げて、笑顔を引き出す
只今 募集中の顔ダンス
個人に近い少人数レッスン 最大3名様まで
11月１6日（土） １１：００～１３：００ 横浜 残２
11月17日（日） １２：００～１４：００ 恵比寿
11月20日（水） １１：００～１３：００ 横浜
１２月１日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿 
ブラッシュアップレッスン 顔ダンス
ご経験者向けのレッスン 
実技中心！
11月17日（日） １４：２０～１５：５０ 恵比寿
11月24日（日） １１：００～１２：３０ 横浜 残２
11月28日（木） １１：００～１２：３０ 横浜 残２
前回レッスン参加時のテキストをご持参ください 
50歳過ぎてからの顔ダンスで スッキリ 小顔になりました 
募集中の美姿勢レッスン
美姿勢×顔ダンス レッスン
１１月 ２日 （土） １２：１０～１３：４０ 恵比寿
１２月 １日 （日） １４：１０～１５：４０ 恵比寿
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１１月 ７日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
１月 ２３日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
２月 １３日（木） １１：００～１２：３０ 横浜
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蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）
美姿勢トーニング® 認定講師
美上質姿勢アドバイザー
シナプソロジー（脳の活性化）アドバンスインストラクター