【コツを知っていれば こんなに美脚！思わず一番前の席へ♡】～エレガントで大人な女性へ！

「５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！」

美しい姿勢は最高のお洒落

口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み

ワクワクする出来事は脳を活性化

をお伝えする蓮岡みかです

【美脚 & 360度美しく、エレガントな立ち居振る舞い １day 講座】

～PART ３～

（左） いつもの座り方で 座って頂きました

（右） 美脚座り受講後 座って頂きました！

いかがでしょうか？

脚の長さが違って見えませんか？

コツを知っているかどうかで

こんなに美脚に見えます。

【受講者様のご感想 】

初めての立ち居振る舞いレッスンは

女性として とても為になる事ばかりで、

楽しいものでした。

普段

せっかちで

ガサツな私にとっては

ほぼ正反対の動作でした。（笑）

”一度に〇〇〇”

なるほど～～

余裕のある様子は

エレガントで

大人な女性にみえるのだ、と

とっても 納得しました。

座り方も

〇〇〇〇〇次第で

脚が長く見えて、

撮って頂いた写真を見ると

今で言う

盛り盛りな感じで感動しました。

これからは

一番前に座って

写真を撮られても 大丈夫！

むしろ これからは一番前で！

と思いました。

今後も日々 小さな努力を重ね

女性らしい優雅な動作が

自然にできるようにしていきたいと思います。

【美脚 & 360度美しく、エレガントな立ち居振る舞い １day 講座】

10月20日（日曜日） 恵比寿 １４：２０～１５：５０

10月30日（水曜日）  横浜   １１：００～１２：３０

お問い合わせ&お申し込みはこちらから

口角を上げて、笑顔を引き出す

 只今 募集中の顔ダンス  

  個人に近い少人数レッスン   最大3名様まで

10月 ６日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿
10月20日（日） １２：００～１４：００ 恵比寿 残２
10月22日（火） １１：００～１３：００ 横浜  残２
10月27日（日） １１：００～１３：００ 横浜  残２
11月１6日（土） １１：００～１３：００ 横浜
11月17日（日） １２：００～１４：００ 恵比寿
11月20日（水） １１：００～１３：００ 横浜 

ブラッシュアップレッスン   顔ダンス ご経験者向けのレッスン  実技中心！

10月17日（木） １１：００～１２：３０ 横浜  残1
11月17日（日） １４：２０～１５：５０ 恵比寿                  

前回レッスン参加時のテキストをご持参ください

 50歳過ぎてからの顔ダンスで スッキリ 小顔になりました

 募集中の美姿勢レッスン  

美姿勢レッスン♡ 基本編      
10月１８日（金）      １１：１０～１２：４０  恵比寿
10月３１日（木）       １１：００～１２：３０    横浜
 詳細・お申し込み

美姿勢×顔ダンス  レッスン
 １０月  ６日 （日）   １４：１０～１５：４０   恵比寿    
 １１月  ２日 （土）   １２：１０～１３：４０   恵比寿
  恵比寿♡詳細・お申し込み

 １０月 ４日（金）    １１：００～１２：３０   横浜      
 １１月 １日（金）    １１：００～１２：３０  横浜
   横浜♡詳細・お申し込み

蓮岡みか

顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）

美姿勢トーニング® 認定講師

美上質姿勢アドバイザー

シナプソロジー（脳の活性化）アドバンスインストラクター