こんにちは。
「５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！」
美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
をお伝えする蓮岡みかです。
【顔ダンス講座 in 横浜】
50代 ブラッシュアップレッスン 3回目&4回目のご受講
初回は
「鏡を見るのがイヤなんです。」
とおっしゃっていらしたのに、
今回は、
「人生で今が一番鏡をみているかも？！」と
嬉しそうにお話して下さいました。
そうなんです！
「こんにちは！」
とお部屋に入っていらした雰囲気が
今日はとっても 輝いていらっしゃる。
自信に満ち溢れていらっしゃる。
”顔ダンスの効果ってスゴイ！”と改めて実感する瞬間。
お顔には 勿論 素敵な変化 
小顔になってる！
頬が高くなってる！
お顔にハリ感が出現！
”おうちでの顔ダンス”はもう習慣化している、と。
ご自分でも手ごたえを感じていらっしゃるご様子！
私も自分の事のように
本当に嬉しかった。
皆様にも
顔ダンスで
ご自分が変わっていく
この感激を是非 体験して頂きたいです 
何よりも継続が大事！
継続は力なり！！！
皆様も始めてみませんか？
結果が伴う顔ダンス！
口角を上げて、笑顔を引き出す
只今 募集中の顔ダンス
個人に近い少人数レッスン 最大3名様まで
3月 3日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿 残1名様
3月20日（水） １０：３０～１２：３０ 横浜
4月７日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿 
50歳過ぎてからの顔ダンスで スッキリ 小顔になりました 
日々のカラダの使い方を変える事で
カラダは変わってきます。
ポッコリお腹、垂れたお尻、猫背、姿勢の悪さ、
肩こり、腰痛、など
カラダの不調
が気になっているあなたも
骨盤底筋を鍛えて、
バストもアップ ヒップもアップ 気分もアップ 
只今 募集中の美姿勢レッスン
初めての美姿勢 レッスン
～骨盤底筋トレーニング&体幹から使えるカラダへ～
詳細・お申し込み
美姿勢×顔ダンス レッスン
３月 ３日 残４名様 、 ４月 ７日 (日） 14:10～15:40 恵比寿 詳細・お申し込み
３月 ８日 残1名様、 ４月１９日 （金） 11:00～12:30 横浜 詳細・お申し込み
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）
美姿勢トーニング® 認定講師
シナプソロジー（脳の活性化）アドバンスインストラクター