こんにちは
５０代からの人生を更に輝かせるための ３テク！
をお伝えする蓮岡みかです。
美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
まー君と過ごす 幸せの日々。。。も終わり、、
ふと我に返れば、、、、お肌が異常な乾燥 
そうだよね～
飛行機乗ったり、
暖房がガンガンかかっているところにいたりして、
乾燥度マックス。
乾燥は美肌の大敵。
なので、昨夜から 始めました、
ローションパック
以前にお伝えした こちら 
好きなお化粧水でのマイ パック。
自分の目の大きさに合わせられる 優れもの。
50代& 60代は、プレミアム世代！
お肌もしっかりケアして いつまでも若々しく 
若々しいお肌といえば。。。。
たるみ改善プログラム
お肌の土台となる筋肉を鍛えます 
口角を上げて、笑顔を引き出す
只今 募集中の顔ダンス
個人に近い少人数レッスン 最大3名様まで
満員御礼！ ありがとうございます。
1月 ６日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿
1月20日（日） １２：００～１４：００ 恵比寿 残1名様
1月21日（月） １１：００～１３：００ 横浜 残2名様
2月3日（日） １１：３０～１３：３０ 恵比寿 
ブラッシュアップレッスン 顔ダンス
ご経験者向けのレッスン 
実技中心！
1月16日（水） １０：３０～１２：００ 横浜
1月20日（日） １４：２０～１５：５０ 恵比寿
前回レッスン参加時のテキストをご持参ください 
ポッコリお腹、垂れたお尻、猫背、姿勢の悪さ、
肩こり、腰痛、など
カラダの不調 が気になっているあなたは こちらから！
バストもアップ
ヒップもアップ 気分もアップ 
只今 募集中の美姿勢レッスン
初めての美姿勢 レッスン
～骨盤底筋トレーニング&体幹から使えるカラダへ～
１月３０日（水） １１：００～１２：３０ 詳細・お申し込み
継続レッスン
美姿勢×顔ダンス レッスン
1月 6日 残2名様、 2月3日 (日） 14:10～15:40 恵比寿 詳細・お申し込み
1月11日 残1名様、2月8日 （金） 11:00～12:30 横浜 詳細・お申し込み
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ）
美姿勢トーニング® 認定講師
シナプソロジー（脳の活性化）アドバンスインストラクター