本日、無事に開催できました
「メディカルアロマde朝活」
お越し下さった皆様
ありがとうございました！
本日貸切りにて開催でした
リエ先生、カフェスタッフの皆様
ありがとうございました
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会
認定アドバイザー
smile☀spot
髙内 道子（たかうちみちこ）です
いつもお立ち寄り下さる皆様、今日もありがとうございます。
コロナの影響でお子様方がお休み
うちでゴロゴロ
ゲームばっかり
我が子ももれなく・・・
ならば！と
急遽親子参加型に変更しての
朝活でした♪
「初めてのメディカルアロマ講座」には
とろける笑顔のベビーちゃんも❤️
リピーターさん達はお気に入りアイテムを
せっせとお作りです
すぐになくなっちゃうから！
と、ラベンダークリームの
大量生産
娘ちゃん、頑張った！
おまちかねのリエ先生のトレーニング
何のために運動するのか
先生のお話は
いつも背筋が伸びる想いです
動きは激しくないんだけど
じみーに
効く
く、く、く、く、(笑)
お母さんに負荷をかけて
ニンマリしてるベビーちゃんが
めっちゃかわいい
「筋肉痛になるところは使ってない所」
ですよね
使ってないとこに気づけてラッキー！
と、思いなさいね。
リエ先生の言葉、ズシッと響くわ
子供達
今日はぐっすり眠れるかしらね
終わったあとのランチ
今日の子供達は
スムージーとスコーンセット
なんの乾杯？(笑)
母達は
たっぷりお野菜ランチ
毎日こんなに野菜食べたら
痩せるよねー
（わかってんだけどね）
「立つ姿勢」だけでも
力をいれる場所意識すると
姿勢が変わる
スクワットも
自己流で「できてるじゃん、私」
って思ってても
教わると間違っていたりする
月一度
プロに教わり、ちょっと頑張ると
意識が変わる
意識が変わると
体も
一年後、
大きく変わるよ！
【仙台 メディカルアロマ】
仙台 メディカルアロマ
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