NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定講師
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髙内 道子（たかうちみちこ）です
いつもお立ち寄り下さる皆様、今日もありがとうございます。
今日は午前中、家で大量の一人お作り会(笑)
アイテムを使ってくれている友人から
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自家用のクリームもジェルも
玄関と洗面所に欠かせないスプレーも
皆さんにお作りいただく量では
自家用はあっという間になくなるので
大きめに作ります
でも
一気になくなるのね
さくさくっと作るつもりが
なんだかんだで
２時間(笑)
（これ、ほんの一部）
結局
「今日の午前中にやることリスト」
はほとんど残りました。
むむむむ。
夏に向けて、お肌も体も整えたい方必見！
筋トレで元気になるコラボ講座
受付スタートしています
4月より、コラボレッスン開始します
メディカルアロマと
トレーニングと
美味しいランチ
盛り沢山♥️
きゃ～きゃ～！これ絶対いいよ！
リエ先生のトレーニングは
正直きついです(笑)
最初は「こんなの絶対無理」って思います
終わったあとはガクブルです
でも、続けているとわかるんだな～
その大切さが。
トレーニングって、強い意志がないと
一人で続けるのは大変
でも
月に一度のメンテナンスDAY と思って
頑張って、美味しいもの食べて
お肌の話や体の話のアロマを聞いて。
習慣にしたら
心も体も軽くなる！
体のリフレッシュは動かすこと
心のリフレッシュは文化的な活動をすることですごく効果があるそうです
ぴったりじゃない？？
「まだ先のスケジュールわかんないな」
って思ってるといつまでもやれません
まずは４月！やってみて♡
（4月は残席5です。お早めに）
詳細・お申込みは下記「最新スケジュール」をご確認下さい
4月の予定？
まだまだと思っていると、
あっという間です
やりたい事は、先に予定に入れましょう～！
こちらも受付中♪来週ですよ～
春休みでお子様お留守番が難しい方へ
キッズスペースご用意します
（託児ではございません）
詳細はコチラ↓
ぜひ一度体験してみて下さい！
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髙内 道子（たかうちみちこ）
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定
メディカルアロマ健康管理士
ママ&チャイルドセルフケアセラピスト講座講師
ボディメンテナンスセラピスト講座講師
【定期講座・リピート会開催場所】
・太白だんだん様⇒★★★
仙台市太白区長町南3-35-10
あり。無料
・ママカフェ仙台様⇒ママカフェ仙台
LMセミナールーム
仙台市青葉区花京院1-1-6 Ever-i仙台駅前6F
なし。仙台駅が最寄りです
【出張講座】
1名様から50名様程度まで対応可能です
詳しくはお問合せ下さい
・PTA様向けの家庭学級講座
・地域・社会学級向け講座
・児童館保護者様向け講座
（お子様向けワークショップも可能）
・企業様向け福利厚生講座
・ご自宅（またはレンタルスペース等）での個別講座
開催実績（一例）
幼稚園保護者様講座
小学校社会学級様講座
児童館お子様向けワークショップ
個別カウンセリング兼講座
①とりあえず質問したいことがある
g-mailへご連絡ください（ドメイン指定解除お願いします）
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今日の小ネタ
先日、
めんどくさがる長男を連れて買い物へ。
※買い物は長男の服ですよ
基本なんでもいい、適当で。
ま、そうだよね、中学男子なんて。
そんな彼がくいついた
モノポリーTシャツ！
我が家では時間があるとみんなでやります
・・・要は金儲けゲームです(笑)
でも、交渉したり、うまく買収できないと
金持ちにはなれません。
頭使うゲーム。
大人も本気でやります
もう一つ長男がくいついたもの
ドライフルーツ・柑橘類セット♪
最後までご覧頂き、ありがとうございました