お誕生日、おめでとう～！次男
すごい！バルーンアート！
作ったのは私じゃないよ
NPO法人日本ﾒﾃﾞｨｶﾙｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ協会認定
ﾒﾃﾞｨｶﾙｱﾛﾏ健康管理士
ﾏﾏ＆ﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾙﾌｹｱｾﾗﾋﾟｽﾄ講座講師
ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽｾﾗﾋﾟｽﾄ講座講師
smile☀spot
髙内 道子（たかうちみちこ）です
いつもお立ち寄り下さる皆さま、今日もありがとうございます。
昨日のフェスタで登場したこちら
もう使わないからと頂きました！
ご満悦♡
いやいやそれも気になるけれども、
真ん中のは、何？
あ、これね。
次男希望の
誕生日ケーキ
（の代わり）
和菓子は好きですが
洋菓子基本嫌いなので
ケーキとかいらない人。
で、今年のリクエストが
「牛タン蒲鉾」
もはや、つまみだよね。
思い起こせば去年は
福島「丹坊」のどら焼き
一昨年は黒糖饅頭タワー（笑）
お祝い感はありませんが、本人満足してるので
ま、いっか♪
お知らせ
【初めての方のメディカルアロマ講座】
12/10（月） 受付終了
次回は1/18（金）
10：00～11：30
受講料￥1,500（ラベンダークリーム付）
お申込みはママカフェ仙台ＨＰから
※ママカフェ仙台会員になると￥1,000に♪
（HPリニューアルしました）
12/10（月）ママカフェ仙台は下記内容に
変更になりました
【リピーターさんのための相談会】
10：45～13：00まで
参加費100円＋材料費実費
出入り自由
飲食持込みOK（ごみは持ち帰り）
ご都合よい時間にのんびり過ごしながらぴったりのアイテムを探しませんか？
【こんな方にお勧め】
・年末年始前にまとめて作りたい
・どんなアイテム使えばよいか相談したい
・ちょっとおしゃべりしたい方
・一緒に笑って充電して、年末年始を元気に過ごしたい方
参加ご希望の方は直接こちらへ
（ＨＰ講座申込みは必要なし）
↓
↓
ＬＩＮＥ＠
またはg-mail
よりメッセージをお願いします
(当日連絡もＯＫ）
会場はこの辺です。超駅前、便利です！
（仙台駅より徒歩約７分）
ペデストリアンデッキから信号なしでいけちゃいます
アエルやＳ－ＰＡＬ、PARCOも近いので、講座後のランチやお買い物もラクチン♪
お待ちしています！
メディカルアロマを教えてあげたいお友達のいらっしゃる方は
「初めてのメディカルアロマ講座」へ
ぜひご一緒にお越し下さい
（ご紹介特典あり）
ママカフェ仙台講座
2019年は
1/18（金）からスタートします
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◆初めてのメディカルアロマ講座◆
⇒ママカフェ仙台 ＨＰへ
◆ボディメンテナンス講座◆
⇒ＬＩＮＥ＠でお申込み
腰痛メンテナンス→12/11（火）太白だんだん
ダイエット・セルライトよさようなら～→1/11(金）太白だんだん
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日程決まりました！
２時間たっぷりリピート会♡
10：30～12：30
参加費100円＋材料費実費
会場みやぎ生協 新寺店さん２階集会室
住所：仙台市若林区新寺1-8-1
２階集会室までの道のり➡🏠🏠
たっぷり２時間のリピート会
年末年始の前にまとめて作りたい方
チャンス♪
参加ご希望の方は
LINE@、またはｇ-mailにてご連絡お願い致します
（連絡先
はブログ下部にございます）
○○気味にあると便利
帰省等で体調崩しちゃうときのちょっとケア
年末年始慣れない作業でやらかす時に
（え？私だけ？）
そろそろ花粉の対策も？
乾燥にはやっぱりこれ
ラベンダークリーム
（ちょっと酷い時はラベンダージェル）
足にはこっち
かかとつるつるクリーム
とにかく色々あるので、迷っている方はまず来てみて～！
（しっくりくるものなければそのままお作りせずにお帰りＯＫ）
年末年始の太白だんだん予定はこちら
「太白だんだん」場所はこちら⇒★★★
仙台市太白区長町南3-35-10
「ボディメンテナンスプチ講座」
各定員6名
「骨」を意識したゆる～い動きでいつでもどこでもできる体操
メディカルアロマと組み合わせて、健康な体を作ろう！
第３回：腰痛メンテナンス
１２月１１日（火）残席２名
10：30～11：30
参加費1,000円
講座で使用のアイテムをお作りになる場合は材料費実費
お年玉企画！
第４回：ﾀﾞｲｴｯﾄ･ｾﾙﾗｲﾄさようなら～メンテナンス
１月１１日（金）残席５名
10：30～11：30
参加費2,000円
※ジェル材料費（通常1,500円以上する）がついて超お得な新年講座です！
溜まったもの、はやく取り除こう
両日その後リピートお作り会も実施
（～13：30）
リピーターさんはこちら↓
太白だんだんリピート会
１１：３０～１３：３０
（通常と開始時間が異なります。ご注意下さい）
参加費無料。材料費のみ実費。
カフェスペースのためワンオーダーお願いします
JMAA講師の講座をどこかで受講済みの方限定です
参加のご予約はＬＩＮＥ＠かメールにてご予約お願いします。
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リピーターの方はLINE@が断然お得♪
LINE@会員だけのプチ情報・お得情報を配信します
リピートの材料費がお得になります※１
「ショップカード」発行しています。講座参加や資格取得でポイントゲット！※2
※１・２の特典は、ＬＩＮＥ＠登録後、メッセージを頂き登録が確認できた方のみ対象です。
（トークは他者には見えません。ご安心下さい）
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今日の小ネタ
昨日食べ過ぎたので、ちょっと歩こうと午前中出かけました
買い物ついでに
せっかくだから珈琲でも♪
やられた！
そして郵便局で振込しようと思ったら
振込先書いた紙、忘れてきた！
Wパンチ
しか～し！
ここで凹むわたくしではございません
いやきっと、
珈琲飲めなかったのも
忘れ物したのも、
なんか意味があるに違いなし
一度家に帰り
振込先を握りしめ（笑）
今度は違う方向の郵便局へ。
振込終わって、ふと
最近歩いてなかったな
もうちょっと散歩しようかな
で、呼ばれた（気がした）
登るか・・・
ハアハア・・・（あつい・・・）
ふう～
お。まだ紅葉残ってる
お参りしてぐるっと回って
なんとなくすっきりして帰ってきました
さて、本来やるべき今日の仕事に取り掛かります
（おそッ）
あ、でも日差しが・・・
久しぶりの運動で体が・・・
最後までお読み頂きありがとうございます