最近でいうと、微笑み鬱というのかな？
めっちゃしんどくても、人前に出ると
元気そうに振る舞ってしまう
病院でもそう。
先生を前にすると、ニコニコ元気そうにしてしまうから
あなたは大丈夫、っていつも言われるんだけど
全然大丈夫じゃないんだよ…
でも、しんどそうにできないし…
家での姿を、当然だけど知りようがないからね…
だから、家での姿とか
しんどい時の姿を知ってる人に
付き添ってもらって
説明してもらうといいよ。
家族でも、友達でも、恋人でも。
客観的な意見を言ってもらうと
医師も分かりやすいと思う
私はこの前、家族に付き添ってもらって
色々私の状態を話してもらって
「いつもニコニコしてるから、そんなにしんどい思いしてるとは思わなかったよ」って
言ってもらえて、なんかすごく安心した
分かってもらえた、って。
ありがとう家族。
付き添ってくれる人がいそうなら
遠慮せず頼んだ方がいい。