ラジオ体操 | 「三井楽・五島列島・ふるさと」のブログ

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                       第1、第2、1,2,3~♬

 

             自治会老人クラブ上和会主催の朝のラジオ体操風景です

 

 

                     参加者がぼちぼち集まってきます

 

 

                       準備・初老と子供の違い にひひ

 

 

                      ラジオ体操第1から始めます

 

 

                皆さん経験済みなので、どの順番かわわかるでしょう 

 

                   🔊 肩に手を当て背伸びの体操

 

 

              参加者の顔を正面から写さないよう気ばつかいながら

 

 

                     これ第2ラジオ体操ですかな

 

 

                     第2も次の深呼吸で終わりです ニコニコ

 

         写した写真をエクセルを使いA4判で編集し参加者へ配布しようと ひらめき電球

 

                    ただいま汗をかいています

 

                    初めての作業で苦戦してます

 

                           ガーン