第1、第2、1,2,3~♬
自治会老人クラブ上和会主催の朝のラジオ体操風景です
参加者がぼちぼち集まってきます
準備・初老と子供の違い
ラジオ体操第1から始めます
皆さん経験済みなので、どの順番かわわかるでしょう
🔊 肩に手を当て背伸びの体操
参加者の顔を正面から写さないよう気ばつかいながら
これ第2ラジオ体操ですかな
第2も次の深呼吸で終わりです
写した写真をエクセルを使いA4判で編集し参加者へ配布しようと
ただいま汗をかいています
初めての作業で苦戦してます