最近気になっていた
「ビヒダスヨーグルト便通改善」を3日間お試しさせていただきました
森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ
栄養成分表示
1本（100g）当たり エネルギー：58kcal、たんぱく質：3.3g、脂質：0.8g、
炭水化物：11.3g、食塩相当量：0.1g、カルシウム：112mg
大腸の腸内環境を改善し
便秘気味の方の便通を改善する機能が報告されている
ビフィズス菌BB536が1本になんと20億個入っています
便秘気味なので便通は2日に一回のペースだとまだ調子が良い方で
長いと3日以上でないことも
便秘気味の方は共感できると思いますがお腹が張って苦しかったり
出すときも大変だったり結構つらいですよね
期待を込めて飲んでみました
ほんのり甘くておいしいので飲みやすい
サラッとしているドリンクタイプなので続けられそう
１日目は夕食後
に飲みました
すると翌朝
腸の動きが活発になって便通がありました
たまたまかと思っていたのですが
便通があった２日目も夕食後に飲み翌日の今度は夜
に便通が
３日目は朝食後に飲んで５日目の朝に便通がありました
今までヨーグルトやサラダを食べてもあまり変わらなかったのに
ビヒダスヨーグルト便通改善は自分に合っていいるのだと思いました
手軽に飲めて美味しくて気に入ったので冷蔵庫にストックしています
森永乳業株式会社様のモニターに参加しています