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8/5 ミサゴが鳴いたので気づいた。
尾羽が抜けていてこれからも見分けができそう。
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昼から訪問看護。
母は朝から妙に高血糖で昼からも400近くある。
食事はいつもとほぼ同じ内容だから食事のせいではないだろうし，食後のスイカも出していない。
昨日とてもいい状態だったのになぜだろう。
義妹のお母さんから母にともらった胡蝶蘭がやっと咲き終わった。
半年以上花をつけていたことになる。
ネット検索すると花の茎は根元から切ると出ていたので切った。
水は１週間から１０日に一度でいい。
ちょっとやりすぎてた。
食器棚の下半分の引き出しの中身整理と場所変更。
少しずつ使いやすいようにしていこう。
使ってない箸や割り箸がたくさん出てきた。
もったいないJAPANで検索したが，箸は引き取り対象外だった。
割り箸はロケットストーブの燃料になるけど持ってない。
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0 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
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朝，西に月が見えた。
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朝，風が涼しかった！！
昨晩の雨のおかげかな。
とくに予定なし。
倉庫裏の水やりが面倒。
いちいちバケツに水をくんで，それをジョウロに移して狭いくぐり戸をかがんで入って，
それを何度も繰り返す。
運動と思ってやっていたが，使ってなかったスプリンクラーがあったのでつないでみた。
しばらく前から花が咲いている奥のひょろ長い万両に水をやるには長さが足りない。
くぐり戸を閉めるのに毎回ホースをはずさなくてはならないがラクになった。
屋上のネギを収穫。
世話をしてなくても勝手に伸びてて助かる。
食器棚の上半分を解体してはずしたら，下半分が作業台になりとても作業がしやすくなった。
こんなにちょっとした不便が解消されるのなら，もっと改善していきたい。
常備菜
ナス
https://www.youtube.com/watch?v=yeHIRVFDr1Y
オクラ ワカメの代わりに海鮮汁の乾燥ワカメを入れたら味が濃くて失敗した。
https://www.youtube.com/watch?v=V1bhDDAYEc8
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3 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
月，ミサゴ(2)
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弱ったクサカゲロウがいて，その近くに３ミリくらいの小さなハエトリグモもいた。
PCに画像を取り込んだら，すでにハエトリグモが腹部にいたのがわかった！
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母はデイサービス，私は昼からヨガ。
朝からノドの調子がいまいち。母も同じようにしわがれ声になっていた。
ヨガに行ったら３人しか来てなかった。
ひとりは風邪，もうひとりは体調が悪くなったお孫さんの世話。
風邪が流行っているのか。
帰りスーパーに寄ったら，飲食スペースでご近所さんがソフトクリームを食べていた。
外出中は違和感なかったが，帰宅したらまたノドの調子がいまいち。
クーラーには自動で掃除する機能がついていて，ときどき掃除をしているみたいだけど，一度確認しなければ。
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4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
クサカゲロウとハエトリグモ(2), ハト，カワウ
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8/1 六甲高山植物園
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午前中，母は訪問リハビリ，わたしはその間にスーパーへ。
昨日扉をはずした食器棚の回収を市に申し込んだ。来週引き取り。
弟に知らせたら，夕方にはもう外に運び出してくれた。
これで地震で倒れてガラスが割れるということはなくなった。
圧迫感がなくなり，台所が明るい！
食器棚の上半分だけを出して，下はしばらく作業台として使う。
食器棚の横に父が作った棚の位置が気になり付け替え。
手が届かなくて使ってなかった棚が使えるようになり，
続いてほかの位置も気になり始め，井田典子さんのだわへしや，
古堅純子さんがよくやる全出しをやってみようかと思う。
https://www.youtube.com/@idanoriko
https://www.youtube.com/@Before-After
知り合いが激落ちくんのスリッパを履くようになって埃が減ったというので
長年履いてたスリッパを激落ちくんのスリッパに替えてみた。
歩くだけで拭き掃除できる。
１日でもう洗った方がいいくらいに髪の毛やゴミがついている。
２足セットを買ってよかった。
追加して母にも掃除してもらおう。
https://www.lec-online.com/c/04cleaning/4903320558632
保険会社から封書が届いた。
顧客情報漏洩の報告！
住所や電話番号を含んだマイナンバーカード以外のデータが流失した。
おかしな連絡が来ないか注意。
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0 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
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8/1 六甲高山植物園 ニッコウキスゲ
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とくに予定なし。
台所にある食器棚のガラス扉をはずした。
実家は作り付けの家具があるので，あとから家具を入れる必要がひとつもないのに，
母が家具好きなのか，知り合いの家具屋さんからいくつも購入して家具だらけ。
この台所の食器棚はとくに重たくて地震で倒れたら手に負えない。
自分でできるうちに解体して市に回収依頼する。
１枚目は全部のネジをはずしたから時間がかかったが，２枚目からは扉をとめている
ネジだけをはずせばいいことがわかったので半分くらいの時間ですんだ。
腕の筋トレを続けてなかったら，この作業はできなかったかも。
夕方，屋上の水やり。
96歳のご近所さんが日課の散歩をしているのが見え声をかけた。
家にいると体が冷えるそう。
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3 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ツバメ
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ギンヤンマを見ていたら，突然ウシガエルが跳びかかかった！
その後も見ていると，ゆっくりゆっくりスイレンの葉の上にあがって，
その先で産卵中のイトトンボに近づき始めた。
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母はデイサービス，私はひとりで六甲高山植物園へ。少しでも涼しいはず。
標高865メートルで平地より５度ほど低いらしい。
昼前の暑い時間帯の到着だったが，風が吹くと涼しい！
小さい子連れの親子と高齢者が多かった。
入口にアリマノウマノスズクサが展示されていたが，幼虫や蛹は見つけられず。
食痕もなかった。
咲き終わりのヒマラヤの青いケシの鉢が並んでいた。
温室では食虫直物の展示中！
持参のサンドイッチで昼ごはん。
園内を小川が流れていて，小鳥が水浴びしやすそうと思っていたら，
つぎつぎ小鳥がやってきていた。
ハエトリソウ
ウツボカズラ花！
ムジナモ
モウセンゴケ
スイレン
ヒゴタイ！
ヤマユリ
サギソウ
ニッコウキスゲ
レンゲショウマ
キレンゲショウマ
キキョウ
ヤマルリトラノオ
カワラナデシコ
ヒメヤブラン
カノコユリ
ミソハギ
オオヘリカメムシ
シオヤアブ
ムシヒキアブ
アカウシアブ
キドクガ幼虫
スジコガネ
ギンヤンマ
オニヤンマ
キイトトンボ
モノサシトンボ
クロイトトンボ
マダラアシナガバエ
オオシオカラトンボ
タイワンタケクマバチ
キスゲフクレアブラムシ
カワラヒワ親子
カラス親子
ホオジロ若鳥
シジュウカラ若鳥
メジロ
ウグイス
キセキレイ
カナヘビ
ニホントカゲ
ウシガエル
帰り道路沿いに，山と遊ぼ！さんがたまに書いておられる六甲山ビジターセンター発見。
https://rokkosan.center/
駐車場も見えたが通り過ぎた。
一度行ってみたい。
帰りに業務スーパーと八百屋に寄った。
大荷物になり自宅まで運ぶことも考えたが，時間なく車返却後自転車に積んで帰宅。
入園料 900円
駐車場代 1000円
■車両 ルークス
■利用時間 2026/08/01 10:15 - 2026/08/01 15:26
■走行距離 44km
■最高速度 59km/h
■時間料金 4,290円（5時間11分）
■距離料金 180円
■安心補償 550円
■eチケット -440円
■合計金額 4,580円
叔父が腸閉塞で１週間ほど入院されていたことを知った。
そういえば父も腸閉塞になった。
今ならすぐAIに予防方法を相談できて生活に取り入れやすかっただろう。
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84 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
アオサギとカラス，六甲高山植物園にて(83)
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先日玄関で見かけたヤモリの子どもがまだいたので外に出した。
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とくに予定なし。
井田典子さんが私にとても必要なことを言ってくれた。
https://www.youtube.com/watch?v=T1lSm2hQvps
少しずつ進めて行きたい。
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5 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ヤモリ
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幻日
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母の眼科・内科の定期受診に付き添った。
行き帰りはタクシーで，車いすも載せず病院の車いすを借りる。
母の体調はまずまず。
駐車場にWHITE HOUSEのN-BOXキャンピングカーがあった。
オーニングがついててすぐわかる。
https://www.whitehousecamper.com/lineup/n-box-neo/
昼から訪問看護。
私ひとりでスーパーへ。
いつも元気なご近所さんに会った。背筋が伸びていて元気いっぱい。
運動帰りで買い物をし，まだ寄る店があると颯爽と去っていった。
昨晩100円分のポイント進呈というアンケートに答えた。
そのポイントを使うための説明がまた細々書いてあり，専用マシンでやってみたもののメニューが出てこず，結局サービスカウンターできいた。
別の専用マシンに案内され，カードを置いたらメニューで選択するまでもなく，
すぐにポイントが表示された。
なにも手続きもいらない。レジでポイントを使いたいと言えばよかった。
カカオ含有72％のチョコレートを買おうとしたら，アプリクーポン表示で120円引きと書いてある。
スマートフォンでアプリをダウンロードしたが，店のFree wifiの強度は中度で接続にも時間がかかる。
やっとアプリがインストールできたが，ログインに時間がかかりエラーになった。
あきらめていったん帰宅。
家のwifiでログインまですませ，再度チョコレートだけ買いに行った。
チョコレート用のクーポンの表示のしかたがわからない。
そこにいた店員さんに教えてもらったら，アプリのメニューにあるクーポン表示を押すだけでよかった。
チョコレート用のクーポンではないようで，レジでそれを見せたらいい。
それで120円割引にならなければ，レジでその旨言ってくださいとのこと。
薬局でもアプリ表示10％オフ。別のカードを出してポイントもつけてもらう。
レジの人も前もってきいてくれるし，毎回のことなので慣れてきた。
割引のために使う時間を考えたらそのまま買ってもいいようなものだけど。
帰宅したら，ご近所さんに会った。
スーパーへ送りがてら，公園の集会所解体に伴って，グランドゴルフの道具を入れている物置も解体される件がどうなっているかきいた。自治会長に相談しに行くも保留になっているそう。
阿久根市の叔母のところもかなりの震度が続いていて心配。
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4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
工事日程，スズメ親子(2), 幻日
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今日は満月とお知らせをもらってひさしぶりに月を見た。
https://weathernews.jp/news/202607/270291
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とくに予定なし。
鉄工所で間借りして仕事をしていた人が店じまいした。
今日やめて，もう来ないらしい。
昨日会った時にはなにも言ってなかった。
体調が悪くてやめるのではなさそうなのでよかったが，こうして別れは突然くる。
軽キャンピングカー探し
オレンジアベニュー 岡山の車販売の会社
https://www.youtube.com/watch?v=xH3HNrVzEZ0
この動画はエブリイバンベースだけど，新型のワゴンで出たら上位候補になる。
常備菜
ゴーヤとツナの和え物 これも火を使わないお手軽レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=SdaGmryVqk8
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8 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
クマゼミ(4), 運河に油，月(3)
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打ち水のシャワーで虹。副虹も薄っすら見えた。
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母はデイサービス，私は昼からヨガ。
ヨガの帰り，商店街に入ったところで夕立ち。ぎりぎりセーフ。
強風の影響でJRに乱れあり，調整で停まった駅の車内で緊急地震速報が鳴った。
熊本で震度７。電車が動き始めてしばらくして再度速報。震度５。
震度７とは！
ニュースで建物倒壊，道路損壊。それ以上に本震が来る可能性まであるらしい。
しかもこの暑さで停電・断水は危険だ。
うちはそれに対する対策ができていない。
夕食前の血糖値計測をしようとしたら，リブレのセンサーがはずれていた！！！
はずれないように保護シールを貼っていたのがめくれていて，
さらにはずれやすくなっていたようだ。
センサー周りに湿疹があって，それを掻くのも影響した。
交換してまだ４日しか経ってないため，交換申請することにした。
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3 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
水まきの虹
