11-11 ツヤアオカメムシ

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アンスリウムを太陽にあてようと葉を見てたら，カメムシが7匹いた！！
ときどき部屋の中にいたのはここに潜んでいたのかも。
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今日は晴れていて風もなく過ごしやすかった。

午前中，ケアマネ月１訪問。
先日のベッドすべり落ち報告。
訪問リハビリ理学療法士のアドバイスどおりの対応をやっていく。
歯茎からの出血と口臭あり歯周病の話など。

昼から屋上のキクを母の卓球仲間のところへ持って行くことにした。
母は乗り気でトイレ帰りには玄関に出ようとしていた。
まだ準備ができてなかったので，一度テレビ前に戻ってもらった。
屋上のキクを切って戻って母に声をかけたら今までにない拒否！
「ここにいる。外に出たくない。行かへん！」と泣きそうな声で訴えた。
友人もたのしみに待っているからと言ってみたが，母の気持ちは変わらず。
自転車で花を持って行った。
マンションに住む母の友人は途中まで歩いてきてくれていた。
ひとしきり話すとこれから母に会いに行っていいかというので是非にと。

つっかけで自転車に乗って来られた！
足をかばいながらも階段を息も切らさず上がって来られた！
友人が部屋に入ってくると，母はさっきまでの拒否はどこへやらにこやかに応対。
母は耳が遠く会話に加わってこないので，耳元で大声で友人の言葉を伝えた。
途中から母はクイズの動画に集中し，私が聞き役になった。

週１中央体育館まで卓球教室に通っている。自転車で！！！
月１卓球の試合。
白っぽいユニフォームのことで苦情が入って，今は黒い服を選んで着ているが，
メンバーの服装がばらばらになり残念。
行きつけの美容室から予約を入れていたのに突然断られたこと。
次に行くと休むと貼り紙がしてあった。
近所の美容室に行くとバリカンでカットされ仕上がりがいまいちと嘆いていた。
私がバリカンでやっている母の散髪をほめてくれた。
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3 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
アンスリウム，キクを生ける母(2)

11-10 湯舟に浸かる

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ミシシッピアカミミガメに混じってクサガメやイシガメもいるようだ。
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母はデイサービス，私は昼からヨガ。
午前中掃除をするつもりが，屋上で草引きをしていたら昼になっていた。
ハタケニラの勢いがすごい。昨年500個くらい花を摘んだのに。
球根から抜かなくてはだめだ。
今年は花が数えるほどで油断していた。
一度土を全部掘り返して球根を取り出したい。

今日もわすれもの。腕時計と水筒

ヨガでは股関節周りをメインにストレッチと筋トレ。
太腿裏を伸ばす動作が痛くてたまらない。

帰りスーパーに寄った。
周辺のスーパーやコンビニでは以前からアジア系の人がレジを担当しているのが増えてきていたが，この大きなスーパーで見るのは初めて。
病院の介護職では半分くらいがベトナムやインドネシアの人になっている。

健康番組でぬるめの湯に10分ほど浸かることをすすめられた。
続けて別の番組でも同じことを見聞きした。血管にいいらしい。
この数年シャワーですませていたが，しばらく湯に浸かってみている。
寝つきがよくなった。
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9 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
スズメ(2), USJマンホール，星合池の亀(6)

11-09 センサー位置変更

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11/7　ツタ紅葉＠淡路島タコステ前の空き家
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先日，母が夜トイレに行くときにベッドからすべり落ちたのに気づかなかったので，
扉近くに置いていた人感センサーの場所をベッド横に変更した。
そしたら寝返りでも反応するようになって，昨夜はよく眠れず朝から頭がもやもやして不調。

午前中，母の訪問リハビリでそのことを報告し，対策を相談した。
人感センサーは足元に変更。
寝る前に起き上がりの練習とトイレに行く前の起き上がり時に私を呼ぶように声かけ。

昼寝。

母といっしょにスーパーへ行くつもりだったが雨が降りそうだったんでひとりで。
帰ったら雨が降ってきた。
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0 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS

11-08 マイクロバカンチェス

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放置している屋上のキクがいっせいに咲き始めた。
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夜中ちょっと揺れて目が覚めた。
続きくるかと思っているうちに寝てしまった。
翌朝，愛知が震度５と知る。

常備菜の足しにスーパーへ買い出しに行った。
帰宅後作りまくり。これで１週間いける。
酢もやし
鶏のさっぱり煮
ナスの煮浸し
かぼちゃ蒸し
酢玉ねぎ
焼きしゃけ
おやつ　蒸かし芋の牛乳溶き

動画を見てたら，ブルーベリーとチアシードとヨーグルトとオーツ麦が出てきた。
母の食事に取り入れ始めてから調子がいいので継続したい。

リンエイの車中泊車が中古市場に出てきた！
しかもエブリイで大阪の会社で取扱い。
2022年式で４万キロしか走ってない。
前オーナーがタイヤの空気圧センサーやレーダーまでつけている。
こちらの準備が整っていたら購入に動くところだ。
https://www.carsensor.net/usedcar/detail/AU7372516168/index.html?TRCD=200002&RESTID=CS210610&LOAN=TSUJO
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6 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
シジミチョウ(2), ホシハジロ(2), 屋上のキク(2)

11-07 ぷかぷかダリア

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ぷかぷかダリア。今年は強風のせいかシャボン玉の設置なし。
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母はデイサービス，私は布さんと明石海峡公園へ。
目当てはぷかぷかダリア。
事前にサイトを見ていたら，レインスティックを作るイベントがある。

高速道路で左車線に寄っていてクラクションを鳴らされた！
いつのまにか隣に車が来ててあわてて少し戻した。
車が来ていることに気づいていないところがこわい。
早く自動運転にならないかな。

11時前に淡路島タコステ着。
先にお土産を購入。玉ねぎ，ちりめんじゃこ佃煮，海苔佃煮。
ここでクレジットカードで支払いをしたら，レジの操作に慣れてないスタッフさんで，10分近くかかった。もうひとりのスタッフさんもできなくて，厨房のスタッフさんが来てレジ再起動。手順を説明していた。そのあと今度は私がカードを抜くのが早すぎてまたエラー。やっとレジがすんだころには後ろに３人待ちになってた。

ここで早めの昼食。鯛たまごかけ丼

明石海峡公園着。
先にレインスティック工作。材料費100円
段ボールのしっかりした筒に爪楊枝をさすための下穴が螺旋状に開けられている。
そこに爪楊枝をさすのがたいへんだった。これをすることで，中にいれるビーズ玉が爪楊枝に引っかかって落ちにくくするそうだ。30分ほどかかって完成。
レインスティックを持って帰る手提げ袋も新聞紙で作ってあった。

ぷかぷかダリア。
イチモンジセセリが来てた。
花についてきた幼虫もいた。

お土産目当てのクイズラリーをしつつ散策後，ソフトクリーム。
コスモス摘み取りイベントに参加。

クイズラリーのお土産は絵葉書か花の種で撫子の種をもらった。
クイズラリーの紙の裏にはこの公園の成り立ちがまめ知識として書いてあった。

昔は灘山という山で，関空の埋め立てに使われて岩盤むき出しになった。自然回復目的で木々を植えてこの公園になった。

国営というだけありいつも手入れが行き届いている。

よい時間となり帰宅。もう１時間余裕があれば，景観園芸学校にも行きたかった。

■車両　ルークス
■利用時間　2026/11/07 10:00 - 2026/11/07 15:29
■走行距離　61km
■最高速度　93km/h
■時間料金　4,290円（5時間29分）
■距離料金　520円
■安心補償　550円
■eチケット-440円
■合計金額　4,920円
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54 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
淡路島タコステより(3), 明石海峡公園にて(51)

11-06

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11/3 武庫川髭の渡しコスモス園　
キバナコスモスと混ざっているところがあった。
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夜中雨が降っていたが，朝は快晴。
とくに予定なく，今日こそホームセンターへ行こうと思っていたが，
昼から曇ってきて風も吹いてるしとなんとなく外出せず。

アサブロからHatena Blogへの移行をまだトライ中。
テキストデータは一瞬で移行できたものの，画像が１点アクセスできないとエラーが出る。
エラーはスキップしてくれたらいいのに。
移行元を確認すると，この画像だけほかのと違う形式でアップロードされていた。
昨日ダウンロードしたテキストからその部分を削除して，再度インポートしたが同じエラーが出る。
その画像の記載部分だけ移行元から削除した上で，再度エキスポートしたデータで
再インポートするしかなさそうだ。次回再エキスポートできるのは，今回やったエキスポートのダウンロード期限の11日以降。

信用情報機関CICに本人申告してひと月くらい経ったのにまだ連絡が来ない。
サイトで確認してみると申し込み殺到で大幅に遅れているため待つようにとのこと。
日本信用情報機構JICCと全国銀行個人信用情報センターにも届け出した方がいいらしい。まずはJICC。こちらはPCから申請できた。

おやつレシピ
ふかしたさつまいもを少しの牛乳でのばして混ぜるだけ。
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0 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
 

11-05 旧ブログ移行

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ホシハジロが増えてきた。
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午前中は母のグランドゴルフでいい天気だというのに母起きず。
開始時間に朝食で参加できなかった。
朝食がずいぶん遅くなったので，昼食をずらすことにしてスーパーへ。
レジをすませて別の店に卵を買いに行ったのに，入荷が金曜日だということを忘れててスーパーに戻って卵を買いなおし。
レジに行くと同じレジに並んだ前の人が母の友人だった！！！
すごい偶然。

アサブロからHatena Blogへの画像の移行は半日経ってエラーが出た。
そのエラーの原因はアサブロの画像にアクセスできないということで，
再度アサブロで画像をアップロードしなおして画像移行の再試行をした。
すでに５時間以上経っているが，まだ移行中という表示が出ている。待つしかない。

今朝休んだグランドゴルフの得点表の写真を撮りに行った。
その帰り96歳のご近所さんに会った。
ひとしきり話をきいた。胃下垂と筋トレの話。週一のデイが楽しみ。
夜中のトイレに行く途中の転倒，紙パンツやおまるを使うのはいや。
息子に面倒を見てもらうのはしのびない，ゆくゆく施設に行くことになる，今がぎりぎりなど。

塩昆布の無限キャベツ
https://delishkitchen.tv/recipes/487319391726207399
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7 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カワウ(2), ホシハジロ(3), ハゼラン(2)

11-04

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アオサギ，ダイサギ，コサギが並んでいた。
この中にチュウサギやダイチュウサギなど見分けが難しいのもいるんだろうか。
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物置になってしまった仏間の整理と衣替え。

昼からホームセンターで備蓄用のカセットガスボンベを買おうと思っていたのに
なんやかんやで行かなかった。

晩，アサヒネットのブログ「アサブロ」を参照しようとして，
エクスポート機能が追加されているのに気づいた。
新規登録が３月に停止され，この機能が８月についたということは
そのうち廃止になりそうだ。今のうちに引っ越ししないと。

現在使っているアメブロの引っ越し選択の中にアサブロはない。
すでにアカウントを持っていたHatena Blogにインポート機能があった。
移行できるかやってみる。
まずアサブロでエクスポート。
2008年からだから，さぞ時間がかかると思っていたのに５分もかからず
ダウンロードするファイルの通知がきた。
テキストのダウンロードは瞬時。画像入りのダウンロードに５分ほど。
早速Hatena Blogにインポート。テキストはすぐできた。
画像の移行に時間がかかる。これはアサブロ側の問題だろう。
またHatenaの無料プランだと月に300MBの画像送信という制限があるから，
一度に移行はできないかもしれない。
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2 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ホシハジロ，アオサギ

11-03 髭の渡しコスモス園

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背景に六甲山系が見えるのがいい。
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母はデイサービス，私は武庫川髭の渡しコスモス園へ。
https://kansai-tourism-amagasaki.jp/amanocosmos

スーパーの回収ボックスに牛乳パックを出しに行く途中，シロハラ発見！
それを撮ろうとしていて飛び立った方を見たら，アサギマダラがひらひら！！！
アサギマダラは山の方へ飛んで行った。
スーパーでちょこっと弁当という小さめの弁当購入。

武庫川髭の渡しコスモス園へのアクセスは阪急武庫之荘からバスと案内があったが，
JR甲子園口駅から武庫川沿いを歩くことにした。
川沿いではジョウビタキを何度も見かけた。
少し前のうっちーさんの動画でたくさん到着していると言ってたのとも合っている。

イソシギ
ヒドリガモ
オカヨシガモ
コガモ
マガモ
カルガモ
ハシビロガモ
カワセミ
カイツブリ
ジョウビタキ
ハクセキレイ
カワウ
ダイサギ
アオサギ
コサギ

ミシシッピアカミミガメ
スッポン

歩き続ければ１時間で到着のところ，亀や鳥を見ていたので到着は13時前になった。
早速弁当を食べてさっと見学。ミツバチが多く飛んでいる。
コスモスは背が低い品種で目線より下で見やすい。
よく見る背の高いのよりも育てやすそうに見える。

海外観光客は少ない。
介護施設の利用者さんを３組見かけた。
犬連れ家族と小さな子連れ家族。
フォトコンテストがあるからか，服を着た犬と飾りをつけた赤ちゃんが多かった。
シャボン玉親子も３組。
適当な混雑で，木陰が休めるスペースになっており見やすかった。
車はひっきりなしに入ってくるし出ていく。

帰りは往きの向かいの川沿いを歩いた。

少年野球の練習場になっている。川沿いは木が茂っていて，川の観察がしにくかった。

JRの高架をくぐったからこっちだろうとなんとなく歩いていたら方向が違っていた。

スマートフォンの地図アプリがなければ駅にたどりつけないところだった。
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54 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
壁ガ３(3), シロハラ，月，西宮マンホール(2)，キチョウ，武庫川沿い(24)，コスモス畑(22)

11-02 ジョウビタキ

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遠くでさえずっているジョウビタキに気がついた。
昨日も公園で見かけた。
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雨。午前中，母の訪問リハビリ。

夕方，薬局へ行く前にスーパーへ。
公園を通ったら地面にイラガの幼虫がいた。ヒロヘリアオイラガ。
ちょっと元気ない。これから繭を作る場所探しだろうか。

うっかりしてたがもう１１月。寒くなるわけだ。
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6 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
秋の空，ビル解体，イラガ幼虫，多肉植物，ジョウビタキ(2)