05-16 Node 結び目

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サン・チャイルド＠南茨木駅
https://yanobe.com/works/855
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母はデイサービス，私は5月にできたmaroさんのギャラリーNodeへ。
その前に屋上へ。ハタケニラ70本折った。
中には球根ごと抜けたのがあったが，球根の周りに5ミリ程の小さな球根ができていて，3個くらいついてたうちひとつが落ちた。

Node到着11時半ごろ。
https://www.node-g.com/
ほどなくカメラ仲間親子も来た。来週から始まる展示に出す作品を持ってきたそう。
お子が大学生になってて，会うのは20年以上ぶり。
次々来客あり，オーナー夫婦でそれぞれ接客。
カメラ親子が展示する作品を見せてもらえることになり，接客が終わるのをしばらく待った。
その間に12時になりTOKINOMAの柱時計が鳴りだした！
12回のうち最後の1回録音できた。
会話が途切れて静かになると振り子の音が聴こえだしてとてもよい。
豆をひいて出してくれるコーヒーも準備されている。
入れるときの温度管理までされていてコーヒー好きなのがわかる。
マンデリン！おいしかった♪
ベンチ手作り！DIYの話をじっくり伺った。
帰り際，もうひとりのカメラ仲間が1年前に亡くなったことを知った。
まだ60代，持病はあったが動脈瘤で突然とのこと。

近所の中華料理天山で昼食。
https://tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27021068/

展示にあった写真の場所を教えてもらったので駅に行く途中に寄った。
市役所の周りに施設が集まっていて暮らしやすそう。
３輪の自転車が上り坂の段差のところで倒れていた。
高齢男性が３人の人に助けられていた。
杖がころがっていたから足で支えきれなかったのかもしれない。

おにクルではイベントがあり，親子連れが大勢集まっていた。
https://www.onikuru.jp/
芝生のシロツメクサにスズメの幼鳥が来ていた。

阪急茨木駅。このあたりにヤノベケンジの作品があったと思って探したがわからない。
駅員さんにきくと隣の南茨木駅だった。
ちょうど電車待ちの時間があったので降りて見に行けた。
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24 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
JR貨物ターミナル(3), 茨木市マンホール(2), ノビル，線路沿いの塀と影，ハートのキヅタ，Nodeにて(6), ネコ２(2), かざぐるまを持って走る子(4), スズメ親子，サン・チャイルド(4)

05-15 春のバラ

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須磨離宮公園　春バラ満開
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午前中，ケアマネ訪問。
午後から離宮公園へ。
いつも駐車場への最後の左折をひとつ手前で曲がってしまっていたが，
やっと道がわかってきた。

駐車場はほぼ満杯。
電動車いすは２台のうち１台残ってて借りることができた。
駐車場からバラ園へは急な坂があり手動では危ない。

秋のバラの倍ほど咲いていて大勢見に来られている。
50人ほどの日本の団体さんといっしょになった。
ガイドさんが30分滞在で案内してたからせわしいことだ。
海外の観光客をあまり見かけなかった。

花に来ている虫はとても少ない。
タイワンタケクマバチ，ツヤアオカメムシ，クロハナムグリ，ミツバチ
クスノキの花がぱらぱら落ちてくる。
ニワゼキショウが咲いていた。
アジサイは咲き始め。
バラ園だけ見て退出。

お借りした車いすが軽くてよかった。
これかな。今度行ったら機種名確認しよう。
https://serio888.net/lineup/assist_light.php

■車両　ルークス
■利用時間　2026/05/15 13:45 - 2026/05/15 16:32
■走行距離　14km
■最高速度　53km/h
■時間料金　2,640円（2時間47分）
■安心補償　550円
■eチケット　-440円
■合計金額　2,750円

帰りスーパーへ。
帰宅し買い忘れていたものを買いに，ひとりでスーパーへ。
そこで老人会会長に会った！
入院中のグランドゴルフ仲間の見舞い帰りでその後の話をきいた。
熱心な創価学会心信者であるので学会の人たちでサポートされているそう。
容体はよくなさそう。
知らなかった一面もあり驚いた。
思わぬ時間をとり急いで帰宅。

常備菜リピート
酢なめこ＋納豆＋山芋＋黒五
https://www.youtube.com/watch?v=tUt0vVyU_HQ
酢にんじん
https://www.youtube.com/watch?v=t67Zxl_Dwsc
酢きゅうり
https://www.youtube.com/watch?v=e7CanDs7eq8
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45 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
離宮公園にて(44), スズメ親子

05-14 ハッカチョウ

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通りすがりのバラ。道路沿いの街路樹を支えに伸びている。
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母が早起きした。今日はひさしぶりのグランドゴルフ。天気もいい。
余裕を持って排便もあり，開始時間前に行くことができた。
結局２周。３周目は時間切れ。
プレー中にハッカチョウが飛んでくるのが見えた！
最初は２羽，そのあともう１羽。
サクランボをつついたり，地面をつついたりしている。
１羽ケヤキの若葉を何枚かむしりとって，どこかへ飛んで行った。

昼から訪問看護。
先日夕食後に低血糖症状で来てもらったその後の報告。

淡路でもらった玄米を精米しに行った。
コーナンに精米機がある。10kgまで100円！
無洗米，白米，８分づき，６分づきなど細かく選べるようになっていた。
何分つきにするかで残る栄養分の説明もあったのに無洗米にした。
栄養分が少なくなってしまった。次回は６分づきにしたい。

スーパーに寄った帰り，いつもクロタネソウが咲いている母の友人宅周辺を通った。
近くの人が花の世話をしていて，気安く話しかけてこられた。
相槌をうってたら「覚えてない？」と言われた。
母の知り合いだった！
名前をきくと母は覚えていた。
わたしの同級生の親御さんでPTAでよくいっしょに仕事したとのこと。
そのあともうひとり卓球仲間に会いたいというのでご自宅へ。
夕食時で在宅されていて少し話ができて嬉しそうだった。

常備菜リピート
さばペースト
https://www.youtube.com/watch?v=8mVXRh_EGRg
にらユッケ　甜菜糖入れ忘れた。
https://www.youtube.com/watch?v=fwL-ibnU-EQ
小松菜にんにく塩こうじ炒め
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16 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ハッカチョウ(5), 日暈，梅干しの塩の結晶(3), ネズミモチにミツバチ(3), バラ(3), 
クロタネソウ(3)

05-13 雷雨

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夕焼け
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とくに予定なし。

食器棚の中の片付けつづき。
一番下の扉の中には数十年経つかりん酒，夏みかん酒，またたび酒，梅シロップ，梅干し，にんにく酒などが入っている。
こんなにあっても飲めないので，まずあまりなじみのないまたたび酒，にんにく酒は流した。
あとで調べたらうまく熟成できていたら貴重なものらしかった。

かりん酒は平成3年（1991年）！35年経ってる。ひと口飲んでみたらおいしかったのでキープ。
梅干しの塩が5ミリ程の四角い結晶になっている。水晶みたい。
料理にひと粒ずつ使ってもいいかも。
AIにきくと宝物のような「ヴィンテージ梅干し」として大切にだそうだ。
とても塩辛いのでほんのちょっとずつ料理に使うことにした。
この前の梅おかかこんにゃくはこのヴィンテージ梅干しを使ったが，ものすごく塩辛くなってしまった。

14時ごろ，近くで大きな稲妻と雷と大粒の雨のあと嵐のようになった。
天気予報で見ると12ミリ！
1ミリ2ミリでも普通に降ってるのに。
ちょうど小中の下校時間と重なっていて気の毒だった。

18時ごろにもさらに大きな雷と強い雨。
こんな雷きいたことない。こわくなって耳栓した。
念のためパソコンやテレビの電源を切った。
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16 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
雨(14), カラス，夕焼け
 

05-12 バラ満開

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中之島のバラ公園。大勢の人でにぎわっていた。
女子ふたり組で写真を撮りあっている場面があちこちで見られた。
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午前中，芦屋の叔母のところへ。
昨日の長時間の外出をされたそうで，少しお疲れの様子だったが，
きっちり自主トレを続けておられる。
しびれや硬直があるというのにすごいことだ。
従妹は相変わらず忙しすぎて食事の準備以外できない状態。
週３日の夜勤に本業，演奏活動となればムリもないが，週２日のゴミの日が
夜勤に重なっているのが痛いところ。

帰り駅へ向かう途中，同級生のターザン山下を見かけた。
すれ違ったけど一瞬だったので声かけなかった。

昼は瑞豊苑で麻婆豆腐の定食。
https://roihouen.owst.jp/
以前行った時は満員で相席だったのに，まばらでほとんどのテーブルが空いていた。
来ている人は常連のようだ。
12：20に席についてこの様子はいったいどうしたんだろう。
食べ終わるころにひとり常連さんが来られただけ。

Cherish Lifeで月１のトレーニング。
足指ストレッチ
ふくらはぎ，太腿のマッサージ
園芸用の棒を使った肩回りの運動
ポールの上に横になって肩回りの運動
ポールの角に首の後ろをあててマッサージ
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これがとても痛い。
痛いということは固まっているということらしい。
柱を持ってスクワット
２キロの重りを持ってスクワット
一昨日左ひざが痛かったことを思い出して伝えたら，マッサージしてくれた。
ひざの横の筋肉が右ひざに比べると固くなっている。ほぐせばマシになるそう。
左に重心が寄っていて，それが積み重なって負担になっているのかもしれない。
歩き方に気をつけるようになってから，魚の目はできなくなったかわりに，
左足親指の横に水ぶくれができるようになった。
そこに力がかかっているのだろう。
次回はトレーナーが変わるかもしれないと言われた。
もしかしてやめるのかな。次受けてみてその先どうするか決めよう。

このあとヨガ。
その前に中之島のバラ園へ。
今まで見たことないくらいの人でいっぱいだった。
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33 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ミサゴ，チューリップ球根，淀川沿い工事(5), 大阪駅周辺工事，カラス幼鳥(3), 
日暈，ソヨゴ花(2)，大川沿い工事，中之島バラ園(12), スズメ親子(6)

05-11

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いつも公園にいるネコ。見てたらネコおじさん来た！
ネコおばさんもいるから，複数の人がエサを持ってきている。
だから10年近くなんとか生きているのだろう。
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午前中，母の訪問リハビリ。
理学療法士がいる間に屋上へ。
ハタケニラ30本超え。
先日200本折ったのがピークだったかも。
短く切りすぎてだめかと思ってたブラックベリーの花が咲いた。

昼からスーパーへ。
帰り公園を通った。
ベンチに座っている親子に同級生だと思って親し気に声をかけたら，見知らぬ親子だった。
一応挨拶してくれたがふたりとも困惑気味。
今日もパンくずおじさんいた。
右手の腫れはずいぶんよくなって，昨晩は肉じゃがを作り，今日はにらユッケを作ってみると。

食器棚のものを少しずつ移動。

常備菜
うめおかかこんにゃく　リピート
https://www.youtube.com/watch?v=aArjvBbWxy8
キャベツの即席わさび漬け by 笠原将弘 リピート
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9 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ブラックベリー，スズメ親子(4), 公園ネコ，ミサゴ(2), カラス

05-10 公園

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スズメ幼鳥
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昼から近所の公園に散歩。一日一度は太陽を浴びるといいらしい。
スズメの巣立ち雛の声でにぎやかだった。
先日会ったパンくずおじさんが今日もいて，よく見ると右手に包帯！
腫れあがっていた！
指がしびれているのを治すために筋肉を切開したそうだ。
そんな手なのに今晩は肉じゃがを作るつもりという。
先日覚えたばかりの簡単でおいしいにらユッケを紹介した。
やってみると乗り気だった。

別れて運河沿いを歩いていたら，遠くに95歳のご近所さんがいた。
追いかけていっしょに散歩。
こちらも自炊されている。
今晩は豚肉と野菜炒め，うなぎの残りをごはんに載せるそう。
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13 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
シロツメクサにミツバチ，キキョウソウ，公園にて，ハタケニラにアゲハ(4)，
スズメ幼鳥(2)，ミサゴ，ワタリガニ(2)，イソヒヨドリ

05-09 塚口

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近松公園　トンボがいやすそうな公園。
夏は蚊が多そうだけど。
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母はデイサービス，私は塚口周辺の公園へ。
その前に３日ほど放置している屋上へ。
ハタケニラの蕾があちこちに出ていた。もう咲き始めている。その数200本。
先日ちょっと掘ったら，コガネムシと思われる幼虫が10匹くらい出てきたので，
今掘り返すのはやめた。秋になったら一度掘り返して球根を取り除きたい。

チューリップを抜いて球根収穫。1cmほどの小さな球根で数も6個。
2個1cmほどであとのは5mmくらいの極小球根。
いつ抜くのがよかったのかな。
検索したら枯れたら抜くでよかったからまちがってはいなさそう。

尼崎在住の音楽仲間が最近鳥見もするとわかり，なにかと情報をくれるようになった。
上坂部西公園へ行こうと思っていることを伝えると，和菓子屋さんを教えてくれた。
塚口を歩くのは初めて。

和菓子屋むらかみ
https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28029619/
迷いつつたどりつき，柏餅と豆大福とちまきを買おうとしたら財布を忘れてきた！
ICOCAカードしかない。現金のみだったのであきらめた。
ここにはツバメの巣があり，ひなが４羽いた。
７年くらい営巣しているとのこと。

近くの近松公園へ。
持参のりんごのドライフルーツで昼食。
公園に入るなりシジュウカラの声がしていた。
大木と水辺があり早朝なら鳥が来てそう。人はまばら。
トンボも多い。あちこちでシオカラトンボが交尾・産卵している。

上坂部西公園。
バラが見頃。温室がすばらしい。とても居心地がよい。
こんないい場所があったとは。
ここも大木と水辺がある。
看板によれば野鳥の種類も多い。オオルリやサンコウチョウも来る。
早朝散歩できたら発見も多そうだ。
温室を出たところで見たことのないハエがいた。
マルボシヒラタヤドリバエ

ツバメ
シジュウカラ
メジロ
ムクドリ
ヒヨドリ
カラス
シロハラ？
カルガモ

常備菜
酢きゅうり
https://www.youtube.com/watch?v=e7CanDs7eq8
酢なめこ＋長いも＋納豆＋黒五
ハンバーグ
https://cookpad.com/jp/recipes/19788495
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90 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カラスノエンドウ種はじける，近松のまちマンホール，エゴノキ, ツバメ巣(4), 
近松公園にて(15), 伊佐具神社，水路のネコ，カギバアオシャク(2), 地下通路，
上坂部西公園にて(61), ガガンボ(2)

05-08 名札は？

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もらった胡蝶蘭はまだ咲き続け，先端には新たに小さな蕾が出てきた。
デンドロビュームは株分け。

叔母にもらったオリヅルランは水栽培できると言われてやってみた。
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昼から母と買い物。
その前に公園に寄ってグランドゴルフの成績表を写真に撮った。
来られてない人たちの名札がなくなっていた。
なぜか母の名札もない。

買い物帰りに公園を通ったら，95歳のご近所さんがいつもスズメにパンくずを持ってくる人と話していた。
母も話に入るが，耳が遠いせいですぐにあきらめてしまった。
パンくずおじさんは博識らしい。

必ず自炊し健康管理をされている話をきくとそんな気もする。

おふたりの近況をきいて帰宅。


常備菜
にらユッケの卵抜き　リピート
https://www.youtube.com/watch?v=fwL-ibnU-EQ
万能鶏むね肉　リピート
https://www.youtube.com/watch?v=OR6EWBDVPi4
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8 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ツバメ(5), 蘭，テイカカズラ(2)

05-07 システム変更