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福岡県福津市 宗像市 古賀市
ダイエット専門店miina(ﾐｰﾅ)
児玉はづきです。
先日相談を受けました。
｢40歳すぎてから、
太りやすくなって、
なかなか、痩せない。
炭水化物は、食べないようにしているんだけど。｣
と言われていました。
朝食はパン。
昼食は冷麺(カップ麺)など簡単に済ませられるもの。
夕飯はお米を抜き、おかずのみ。
ということでした。
↑夜、炭水化物(米)を食べていないですよね。
お米は抜いているけれど、
他の炭水化物は普通に食べている、
ということがよくあります。
(他の炭水化物とはパンや麺のこと。)
太った原因はお米ではないので、
お米を抜いても痩せません。
また、
お米を食べていないけれど
他の炭水化物は食べていると、もっと痩せません。
食事のとり方が、痩せない原因、
また、また太りやすい体になっていたんです。
耳つぼダイエットは、
お米は、もちろんのこと３食ちゃんと食べることを基本において進めていきます。
ちゃんと食べながら、
脂肪を落としていくので、
ボコっと突き出たお腹がヘコんでいきます。
パツパツだった
太ももに隙間ができていきます。
筋肉は落とさずに、
脂肪を落とす方法なので、
ボディラインがキレイに
痩せていきますよ。
膝の痛みも自然と感じなくなり、
健康体になっていきます。
同時に
リバウンドしない身体をつくりあげていきます。
耳つぼの刺激では、
すぐにお腹いっぱいになるので、
食べ過ぎことはありません。
食欲のコントロールができますよ。
また、
イライラしなくなるので、
ストレスを感じません!!
痩せたい気持ちが人一倍あっても、
原因が分からずに痩せなかったり、
キツイとダイエットは続かないですよね。
耳つぼダイエットは、
体質や年齢は関係ないので
自分は痩せにくくなった、と決めつけないで下さいね。
あなたの身体には何が必要で、
何が必要ないのかをアドバイスしていきます。
ダイエット教室という感覚で来られて下さいね。
ちゃんと食べながら脂肪を落とす方法、
健康的に痩せられる方法が分かりますよ。
｢以前よりも結構食べているのに痩せていく!!｣
とダイエットが楽しくなりますよ。
お任せくださいね!!
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P.S.
毎年恒例の誕生ケーキを頂きました~
可愛いすぎる。
