ダイエット専門店 miina(ﾐｰﾅ)
児玉はづきです。
最近、ジムが増えきて、
夏に向けてダイエットのキャンペーンも、
増えてきましたね。
体を動かすイコール、
トレーニングですが、
私は、食事を改善することも1つの
トレーニングだと思っています。
なので私は運動しなくても、
食事改善だけで痩せられるダイエット法を、
あなたにお伝えしたいのです。
ダイエットするに当たって、
動いて、
たくさん汗をかいて、キツイおもいしたとしても、
すきなものばっかり食べていると痩せないですよね。
(気持ちは、痩せたーと感じがすると思うんですけど。)
ましてや、
体を動かしたご褒美で、
アイス~!!なんて、
食べたときには余計に太ります。
ダイエットに集中しているときは、
ご褒美なんて必要ないんです。
当店で行っている耳つぼダイエットは、
3食、ちゃんと食べながら、
脂肪を落とす方法です。
いっけん簡単そうに見えますが、
意外と3食、食べることは、あたりまえのようで、
意識しないとできないもの。
実際、
朝は昔から食べていないという方が、
いらっしゃいます。
朝食べないというだけで肥満リスクがあがります。
なので、当店でダイエットを始めるとなると、
3食、ちゃんと食べれるように指導していきます。
何を食べれば良いのかは、
あなたの体に合わせてお伝えしていきます。
また、
耳つぼの刺激で食べすぎることもありませんし、
食事の量の波もなくなります。
そして、
食に対しての執着心がなくなるので、
ご褒美~！なんてことも、しなくなります。
ガマンしなくていいので、
ストレスもたまりません。
体重を落とすことだけに集中すると、
食べない、というイメージだと思うんですけど、
食べないダイエットは
必ずリバウンドします。
ちゃんと、食べることで、健康体に痩せていきます。
脂肪が落ちていくので、
ボコっと突き出たお腹がなくなります。
丸みを帯びた背中のお肉がなくなり、
背筋が真っ直ぐになりますよ。
あなたがカウンセリングへ来られると、
「運動しなくても食事だけで健康的に痩せられる方法」が分かりますよ。
すぐに痩せたい！と思っているあなた、
迷わず来てくださいね！
痩せない体質や年齢は、ありません。
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