福岡県
福津市 古賀市 宗像市 新宮町
ダイエット専門店miina(ミーナ)
児玉はづきです。
痩せるために
お米を抜いていませんか?
炭水化物(糖質)→「お米は毒」と思われがちですが、
炭水化物(糖質)は、お米だけでなく、
麺やパンも、ですよね。
さらに、
朝食をグラノーラにしている方もいらっしゃいますが、
それこそ糖質、砂糖のかたまりです。
見直すと、
お米は抜いているけど、
他の炭水化物(糖質)は、とっていた😱
ということがよくあります。
完璧に炭水化物(糖質)を抜くということは、
意外と難しいことです。
結果、
お米は抜いているけど、
いうほど痩せない、ということが起きます。
一番抜きがちな、
お米ですが、
体にとって必ず必要な栄養素(材料)なので、
お米を抜くと、
甘いものが欲しくなったり、
イライラしやすくなったり、
手がしびれたり、
体に支障が起きます。
健康体に痩せるためには、
お米は食べなければいけません。
耳つぼダイエットは、
お米は、もちろんのこと
3食、食べながら、
余分な脂肪を落としていくので、
リバウンドしない体をつくりながら、
健康的に痩せられますよ。
ひとりで悩まずに来てくださいね。
こちらをクリックしてください↓
「カウンセリングお願い」とお伝えください。
※申し訳ございませんが施術中、お電話が出れない場合がございます。
その際はこちらからおかけ直しする事がございますので承知ください。
無料カウンセリングを受けられるとなぜ痩せなれなかったが分かりますよ。
●お電話受付時間 8:00~21:00(曜日はいつでも大丈夫です)
●メール受付時間 24時間
無料カウンセリング受付時間
9:00~18:00 / 完全予約制
P.S.
今日の手作りおやつはバナナ米粉ロールケーキ