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福津市 古賀市 宗像市 新宮町
ダイエット専門店miina(ﾐｰﾅ)
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児玉はづきです。
痩せるために
お米を抜いていませんか？
炭水化物(糖質)→「お米は毒」と思われがちですが、
炭水化物(糖質)は、お米だけでなく、
麺やパンも、ですよね。
さらに、
朝食をグラノーラにしている方もいらっしゃいますが、
それこそ糖質、砂糖のかたまりです。
見直すと、
お米は抜いているけど、
他の炭水化物(糖質)は、とっていた😱
ということがよくあります。
完璧に炭水化物(糖質)を抜くということは、
意外と難しいことです。
結果、
お米は抜いているけど、
いうほど痩せない、ということが起きます。
一番抜きがちな、
お米ですが、
体にとって必ず必要な栄養素(材料)なので、
お米を抜くと、
甘いものが欲しくなったり、
イライラしやすくなったり、
手がしびれたり、
体に支障が起きます。
健康体に痩せるためには、
お米は食べなければいけません。
耳つぼダイエットは、
お米は、もちろんのこと
3食、食べながら、
余分な脂肪を落としていくので、
リバウンドしない体をつくりながら、
健康的に痩せられますよ。
耳つぼの刺激で、
食欲がコントロールできるので、
今まで食べていた半分くらいの量で
お腹いっぱいになりますよ。
暴食したり、あまり食べなかったりと、
ムラがなくなります。
また、
精神安定のツボにも刺激をしますので
イライラしたり、
ストレスを感じません。
我慢や葛藤、しなくていいんですよ。
3食、バランスよく食べることで
がんこな
太ももの脂肪も、
しっかり
落ちていくので、
パツパツだったデニムが、
スムーズに履けるように!!
バンっと目立っていたお尻が
ひとまわり小さくなりますよ!!
ブラジャーに乗っかっているお肉が落ちるので、
丸みを帯びた背中がスッキリ!!
姿勢がよくなったように感じます。
丸くなったお顔が、
ひとまわり小さくなりますよ。
シワ、やつれ、たるみ でずに、
血色がよくなりお肌が白くなりますよ。
体は健康体になり、
見た目は若返ります!!
耳つぼダイエットは年齢や体質関係ありません。
体に、負担かかることはしないので、
安心して始められますよ。
あなたがカウンセリングへ来られると、
ちゃんと食べながら健康的に痩せる方法が分かります!!
痩せるために必要なこと、
必要でないことがハッキリしてしていますので、
余計なことはしなくていいです。
健康的に痩せる近道をお伝えします!!
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P.S.
今日の手作りおやつはバナナ米粉ロールケーキ
