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福岡県福津市 古賀市 宗像市
ダイエット専門店 miina(ﾐｰﾅ)
児玉はづきです。
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児玉はづきです。
お子さんの夏休みが始まり、
家事や育児、(特にごはんの支度にと)
忙しいお母さん。
また少しずつコロナが流行りだして、
毎年恒例のBBQや帰省、
親戚の集まりなど、
中止にされた方も多いのではないですか。
会いたい人に会えないのは、一番辛いですよね。
私は先日、
出先で１年ぶりの知人にバッタリ！
あらっ、しかもお腹がポッコリ。😲
(お腹のポッコリって洋服で隠しているつもりでも、傍から見ると以外と目につくんですよね😎)
「コロナ関係なく今年入ってブクブク太りだして、
たぶん運動不足やろうねぇ。」と言っていたんです。
そっそ、
太った原因が運動不足と、
よく耳にします…😱
でーすーが、
急に運動をしなくなかったからといって、
そんなに短期間で太るのかなぁと疑問なんです。
消費することより摂取するほうが多いと
もちろん太りますし、
年齢と共に筋力や免疫が減少していくので、
昔より太りやすくなったーと感じることはあると思うんですけど。
でも、でも！やっぱり
口にしているものが一番の原因だと思うですよね。(間食が増えたとか)
運動しなくなっても、
食生活を気をつけいれば太らないはずなんです。
気をつけるといっても何をどのように気を付ければよいのか？が分からない方がほとんどなので、
耳つぼダイエットは、
まず何が原因で、太ったのか。
太った原因を突き止めて、
改善する方法をお伝えしています。
たとえ太った原因が運動不足だったとしても、
痩せる為に運動をすすめることは、ありません。
理由は、その時にお伝えしますね。
耳つぼダイエットは、
治療のようなものなので、
自分では抑えきれない食欲をコントロールしてくれるツボ、
ストレスが溜まらないように
イライラしないツボ、
代謝アップのツボ、
に刺激をしますので、
無理にがんばらなくて大丈夫なんです。
プラス、食べることをひと工夫するだけで脂肪が落ちていくので、
3食どのような食事を摂れば良いのかが分かります。
痩せるために必要なこと、
必要ではないことがハッキリしていますので、
健康体に痩せることができ、
リバウンドしない体になっていきますよ。
あなたがカウンセリングを受けられると、
痩せるために必要なことが分かります!!
コツをつかみみるみるうちに痩せていくのが実感しますよ。
運動会不足で太った？と思っているあなた！
耳つぼダイエットに来てくださいね😃
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