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９０日で－１０キロ痩せられる!!
福岡県 福津市 古賀市 新宮町 宗像市
ダイエット専門店
miina(ﾐｰﾅ) 児玉はづきです。
39歳Ｙ様。
「食事制限しても昔みたいに痩せません。
年齢ですかね。
以前よりも余計にお腹まわりに脂肪がついた気がします。」
と悩まれておられ、
耳つぼダイエットをスタートされました。
痩せるために食事制限は
いちばん手っ取り早しですし、
だれもがやりがちです。
ですが、
食事制限は、
脂肪が1番つきやすいからだになる
んです。
食事制限は、
食べない分、
体重が減っていきます。
減りだすと、体が飢餓状態だと判断し
蓄えようとします。
次第に食べ物が余計に欲しくなっていきます。
そして、
食べたものが吸収してしまうため、
浮き輪のようにお腹まわりに脂肪が付いていきます。
耳ツボダイエットは、
耳つぼの刺激ですぐにお腹いっぱいになるので、
食べすぎることは、ありません。
無理に我慢しなくていいんです。
ただ食を中心としたダイエットなので、
ちゃんと3食、食べなければいけません。
３食、食べながら余分な脂肪を落とし、
リバウンドしない体をつくっていきます。
我慢や制限するのではなく、
ちゃんと食べる
ことが大事です。
何を食べれば良いのかは、あなたの体に合わせてアドバイスしていてきます。
言われなくも
食生活が大事なんて分かっているとは思いますが
しようと思ってもなかなかできないのが現状。
です。
Ｙ様も
「痩せるために逆のことをしていました。
以前よりも、ちゃんと食べているのにお腹の脂肪が減ってきていて不思議です！」
と驚かれていましたよ。
1ヶ月たった頃には、
体重71kg→69kg
-2キロ。
おなかまわり
-2cm！
落ちました。
「靴下はくのがスムーズ‼️」
と言われていました😃
耳つぼダイエットは、
いま、
必要なこと、必要ではないことがハッキリしていますので、
ダイエット成功への道のりをスピーディに
進むことができます。
あなたがカウンセリングへ来られると、
今までと同じことをして痩せないのは年齢ではやく、
ダイエットの
やり方だったんだと分かりますよ。
あなたも
来てくださいね。
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