４月７日
夜２１：４５徳島からの夜行バスで東京に翌日４月８日
戻ってきました。。
早朝バスタ新宿に到着するなりもう意識朦朧(笑)
バスって本当に熟睡できないので、今回初めて最上級クラスのフルフラットに近い
状態までシートを倒せる席にしても腰が痛い・・・
やはり40歳女性には堪えるバス旅です。
もうそろそろバスは避けないといけないかもしれません。
それから週末は食事もとらず熟睡
最近疲れが完全にとれるまで数日かかるようになりました。
しかも
一人暮らし・・・
何もしないでいられるのですぐ夜がきて時間が逆転という悪循環。
ブログを復活させようと気を立て直すのにこんなに時間がかかりました。
これからはもっと身体大切にしていかなくちゃ。
寝ていると一人悩める無駄時間がありあまっているので悲観的思考で
もう世の中私を必要としている人もいないかなぁとか思い切りマイナス思考に
なってしまう(笑)
でもそれをようやく今日
雨の中食材を買い込みに商店街に行ってみたり
仕事復活させたり
喫茶店にいってみたり
外の世界と繋がりをもったので気を持ち直しました。
また明日から
「通常ブログの再開です♪」
なにより自分の精神の健康を保つために・・・
でも、出張先で思い切りテンションをあげすぎるとかえって戻ってきたときの疲労が
すごいことに気付いたのでこれからはいつも一定の穏やかさをたもつ術を
１つでも多く身に付けたいと思います。
桜は今日の雨で散ってしまうけれど
今年も京都の桜
堪能してきました。
後追いでブログにしたいな。
でもまだ
梅の美しい景色
お見せしたいものがあるのです。
もしまだこのブログを見て下さっている方がいてくだされば
また素敵な景色
見てくださいね。。