セミナーする時、テストを受ける時など、
うまくいくのかな？
本当に出来るのかな？
最後まで頑張れるかな？
もしダメだったらどうしよう？
とか、
色々と不安になるものですが、
今自分がやろうとしている事をやった方も、
やる前には自分と同じように不安に駆られていたと思います。
でも、その不安を持ったままでやっても、
あまり良い結果にはならない事も多いものです。
不安になる事が悪い事でもないのですが、
それを抱えたままでやるのは、損です。
その不安には２つの要素があるのではないか？
ちょっと考えてみて下さい。
・その不安の根拠はなんだろう？
・その不安を超えるほどの準備や努力はしただろうか？
投げ出す、逃げ出すのは簡単です。
でも、
不安があると言う事は、
実は可能性がある、と言う事なんです。
？？？と思いますか？
絶対に出来ない事なら、不安もないので、チャレンジしない。
またはチャレンジしなければならない状況でも、
絶対に出来ないと思っているので、
出来なくて当たり前だから、
結果はダメでも大丈夫。
ところが、
それに向かって頑張って来た人は、
絶対に無理だとは思えないし、
せめて頑張っただけは成果を出したい、
と思っているので不安になる。
結果が気になる。
つまり、
可能性があるからこそ、
不安になるのです。
だったら、不安はあっても良い。
でも、本番に不安がない方が良い。
なので、
一生懸命やった事、
一生懸命やった自分を認めて下さい。
他の人がやっていない時に頑張って
一生懸命やって来たと言う自信を持ちましょう。
成果を過大に考えず、
自分が出来る事を先ずは認める事です。
結果、上手く行くか行かないかは、
等身大の自分を受け入れると言うだけのものなので、
チャレンジする前の自分よりは成長、成功、進化、向上しているのですから。
勿論、本当は成功、成果を求めて頑張るのですから、
望む成果が欲しいものです。
だからといって、その結果だけに囚われると不安は大きくなります。
自分がやって来た結果が出ると考えて
平静を保つ事で、力を発揮する事も出来るものです。
まさに、「人事を尽くして天命を待つ」と言うことです。
結果を出したいから頑張るんですけど、
結果にあまりにも左右されない事です。
チャレンジする事自体も素晴らしいんですから。
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